הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ ריצה

מעט מידי, לפחות פעמיים ועדיף שלוש ריצות בשבוע.
הוא לא מתכוון ריצה אחת בשבוע, אלא ריצה אחת בודדה.

תחשוב על המקרה הבא:
בן אדם שלא רץ על בסיס קבוע, בעוד 3 ימים יש לו מדידה והוא רוצה לעשות את הביצוע הטוב ביותר - היית ממליץ לו לרוץ היום/מחר?
 
  • פותח/ת השרשור
  • #7
הוא לא מתכוון ריצה אחת בשבוע, אלא ריצה אחת בודדה.

תחשוב על המקרה הבא:
בן אדם שלא רץ על בסיס קבוע, בעוד 3 ימים יש לו מדידה והוא רוצה לעשות את הביצוע הטוב ביותר - היית ממליץ לו לרוץ היום/מחר?
לא משנה כבר אפשר לנעול.
 
נערך לאחרונה:
הוא לא מתכוון ריצה אחת בשבוע, אלא ריצה אחת בודדה.

תחשוב על המקרה הבא:
בן אדם שלא רץ על בסיס קבוע, בעוד 3 ימים יש לו מדידה והוא רוצה לעשות את הביצוע הטוב ביותר - היית ממליץ לו לרוץ היום/מחר?
אין לי מושג איך הצלחת להבין שזו הייתה הכוונה של פות"ש אבל אם זו הייתה הכוונה אז לרוץ היום ולנוח יומיים.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית