עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
גם אם זה לעשות שעה על הליכון?.מעט מידי, לפחות פעמיים ועדיף שלוש ריצות בשבוע.
עם שעה פעם בשבוע יהיה חך קשה להשתפרגם אם זה לעשות שעה על הליכון?.
פרי וורקאט יעזור במבחן של הריצה :D?.עם שעה פעם בשבוע יהיה חך קשה להשתפר
הוא לא מתכוון ריצה אחת בשבוע, אלא ריצה אחת בודדה.מעט מידי, לפחות פעמיים ועדיף שלוש ריצות בשבוע.
לא משנה כבר אפשר לנעול.הוא לא מתכוון ריצה אחת בשבוע, אלא ריצה אחת בודדה.
תחשוב על המקרה הבא:
בן אדם שלא רץ על בסיס קבוע, בעוד 3 ימים יש לו מדידה והוא רוצה לעשות את הביצוע הטוב ביותר - היית ממליץ לו לרוץ היום/מחר?
אין לי מושג איך הצלחת להבין שזו הייתה הכוונה של פות"ש אבל אם זו הייתה הכוונה אז לרוץ היום ולנוח יומיים.הוא לא מתכוון ריצה אחת בשבוע, אלא ריצה אחת בודדה.
תחשוב על המקרה הבא:
בן אדם שלא רץ על בסיס קבוע, בעוד 3 ימים יש לו מדידה והוא רוצה לעשות את הביצוע הטוב ביותר - היית ממליץ לו לרוץ היום/מחר?
אינטואיציה של קטיניםאין לי מושג איך הצלחת להבין שזו הייתה הכוונה של פות"ש אבל אם זו הייתה הכוונה אז לרוץ היום ולנוח יומיים.