הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

מידע בעיה בחישוב BMR

  • פותח/ת השרשור ItsMe
  • פורסם בתאריך

ItsMe

משתמש פעיל
812
244
נק' מוניטין:
1,441
812
244
יש לי בעיה בחישוב כמות הקלוריות שאני שורפת ביום, לפי מחשבונים באינטרנט זה יוצא 1250 קלוריות , ולפי נוסחה שקיבלתי באתר ממישהו כששאלתי שאלה זה יוצא 1500 קלוריות . אז מישהו יכול לחשב לי כמה באמת אני שורפת ביום? גובה 1.48 משקל 38 גיל 14.7
 
ה - (RMR (BMRx1.2 שלך הוא 1480 קלוריות כך שיוצא שה - BMR שלך הוא בסביבות 1230
כנראה מי שאמר לך התכוון ל RMR ואת ל BMR
ומסה דחוף בהצלחה 😃
 
לא משנה מה המחשבונים יגידו לך, בגלל הגיל שלך כנראה קצב חילוף החומרים שלך שונה לחלוטין ממה שהנוסחאות האלה מחשבות, אז זה לא הכי אמין
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית