הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ fbw של טנק

  • פותח/ת השרשור ta31
  • פורסם בתאריך
T

ta31

משתמש פעיל
316
4
נק' מוניטין:
-20
0
316
4
יש a1 a2

מתאמן 3 פעמים בשבוע
משמע שיוצא שיש שבןע שאני מאמן חזה רק פעם אחת (a1)

ויש שבוע שאני שאני מאמן פעמיים.

איך זה מסתדר אם זה שלא טוב לאמן שריר בשבןע כי אין גירוי?
 

קבצים מצורפים

  • Screenshot_2016-03-21-01-48-44.png
    Screenshot_2016-03-21-01-48-44.png
    KB 80.3 · צפיות: 114
נדרש להתחבר או להירשם לפורום כדי להגיב בשרשור – לחצו כאן כדי להירשם/להתחבר.

שרשורים דומים

S
ייעוץ 
תכנית ab של טנק
תגובות
5
צפיות
765
hanan
hanan
C
ייעוץ 
FBW יעיל?
תגובות
3
צפיות
671
Mike Bikov
Mike Bikov
I
ייעוץ 
תכנית FBW
תגובות
2
צפיות
784
I
Igal651
ע
ייעוץ 
החלפת תוכנית לאחר fbw
תגובות
6
צפיות
760
ע
עדן171
Oshri6130
ייעוץ 
תוכנית אימונים fbw מפוצלת
תגובות
1
צפיות
880
Mike Bikov
Mike Bikov

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית