הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון טכניקה פרס

  • פותח/ת השרשור יהב
  • פורסם בתאריך
שאלה מטומטמת.
שסופרים את המשקלים זה כולל המוט או לא?
אם אני נגיד עושה פרס עם 5 קילו כל צד זה נחשב 10 קילו או 30 קילו וכמה קילו שוקל מוט?
תמיד כולל המוט, מוט סטנדרטי שוקל 20 ק"ג אבל יש גם לא סטנדרטיים.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית