אחר יותר מידיי שומן בתפריט יגרום לעלייה באחוזי שומן ? שאלה דיי מפגרת אבל לא מצאתי את התשובה

[rombillet]

אני אוכל 4000 קלוריות, מתוכן 180 גרם שומן, 70 גרם אגוזי המלך ו50 גרם חמאת בוטנים. זה בסדר כל כך הרבה שומן ? זה משפיע ישירות על העלייה בשומן ? תודה.

 

[kotzer]

אין שום קשר ישיר בין שומן לבין להיות שמן

 

[Denver]

אין שום בעיה עם הכמות שומן שאתה צורך או מקור השומן שאתה צורך, מה שישפיע על העלייה באחוזי שומן זה הגנטיקה שלך והפלוס הקלורי שאתה תהיה בו. (אבל זה בסדר, בשביל זה יש תקופת חיטוב)

 

[rombillet]

אין שום קשר ישיר בין שומן לבין להיות שמן

עוד פעם אתה ?
תותח, שמח שאתה כל הזמן עוזר.

אין שום בעיה עם הכמות שומן שאתה צורך או מקור השומן שאתה צורך, מה שישפיע על העלייה באחוזי שומן זה הגנטיקה שלך והפלוס הקלורי שאתה תהיה בו. (אבל זה בסדר, בשביל זה יש תקופת חיטוב)

תודה רבה