ייעוץ 11 כדורים ביום

[מודי]

בקצרה:
אני לוקח מולטי ויטמין opti-men שני כדורים ביום
Zma שלושה כדורים ביום
אומגה 3 fish oil שישה כדורים ביום
חוץ מזה לפעמים אבקת חלבון אם חסר באותו יום.
ו-5גרם קריאטין כל יום על בסיס קבוע.
הכל של אופטימום.

יוצא שאני צורך קבוע 11 כדורים ו-5 גרם קריאטין ביום, האם זה יכול לפגוע בי? היה לי בעבר בעיה של חלבון בשתן בכליות.

 

[kotzer]

עקרונית לא אמורה להיות בעיה עם זה
זו האמת הסיבה שאני מחפש תמיד כדורים שבהם צריך לקחת כמה שפחות לאורך היום, רק מענייני נוחיות
וחלבון בכליות לא שייך כל כך לכמות חלבון שאתה אוכל, כמו שזה קשור לתפקוד כליות לקוי
מה היה לך?

 

[מודי]

כמו שאמרתי היה לי חלבון בשתן (בעיה בכליות) השאלה היא אם אני צורך 11 כדורים ביום יש סיכוי שאני אגרום נזק?

 

[kotzer]

כמו שאמרתי היה לי חלבון בשתן (בעיה בכליות) השאלה היא אם אני צורך 11 כדורים ביום יש סיכוי שאני אגרום נזק?

הכדורים לא יגרמו נזק
רק החלבון יכול להיות בעייתי, בהקשר למחלה כמובן, זה למה שאלתי מה היה לך

 

[מודי]

הכדורים לא יגרמו נזק
רק החלבון יכול להיות בעייתי, בהקשר למחלה כמובן, זה למה שאלתי מה היה לך

אתה מתכוון לצריכה מופרזת של חלבון?
אם כן זה לא קשור למה שהיה לי

 

[kotzer]

אתה מתכוון לצריכה מופרזת של חלבון?
אם כן זה לא קשור למה שהיה לי

שוב, מחלות מסויימות צריכות דיאטה של עד 0.8 גרם חלבון לקילו, אבל אם זה לא משהו שהמליצו לך, אז רוב הסיכויים שזה בסדר

 

[SweetBamba]

אני יכול להגיד לך מניסיון אישי שזה לא היווה לי בעיה

 

[.eliko b.e]

דרך אגב, זה חתיכת הוצאה. אתה רואה שיפור במשקלים/מראה? יענו, משתלם?

 

[Fuck]

מה זה משנה כמה כדורים אתה לוקח?
אלו סך הכל מרכיבים שיש חך בתזונה בתוך כדור.
אפשר לחשוב שהציפוי של הכדור מכיל ציאניד שאנשים מוטרדים ממספר הכדורים ולא ממה שיש בהם.

 

[מודי]

דרך אגב, זה חתיכת הוצאה. אתה רואה שיפור במשקלים/מראה? יענו, משתלם?

הזמנתי כמות במחיר מוזל