ייעוץ דרך נוספת לחטוב בלי קשר למאזן הקלורי

BlacknWhite

משתמש מתחיל
10
0
נק' מוניטין:
0
10
0
הי,יצא לי בזמן האחרון לבדוק הרבה ולקרוא המון מאמרים,ויצא לי לשמוע על דרך אחרת מאשר לספור קלוריות.
הבנתי שיש גם דרך משהו עם חומציות בקיצור דרך אחרת שלא קשורה לספירת קלוריות
יעקב עזרא משתמש בשיטה הזו,והייתי רוצה ללמוד עלייה קצת.
אז איפה לדעכם אני אוכל לקרוא על זה? 🤫
או כל ספר אחר בנושא שיוכל לעזור לי שאתם ממליצים עליו.
 
נערך לאחרונה:
דיאטת אטקינס ממה שהבנתי היא באמת אבל בכל מקרה, מצחיק שדווקא אני אומר את זה אבל
What comes around goes around, תחפש דרכי קיצור ולא תגיע לכלום.
אין יותר מדי קסמים בדיאטות. תאכל פחות ממה שצריך ותרד במשקל, אם תקרא מספיק כמו מה שיש במאמרים באתר ובספרים על פיזיולוגיה ותזונה (ולא כל מני ספרי עידן חדש בולשיט של תוריד 20 קילו ב 5 ימים או כל מני דברים הזויים כאלה) זה יספיק לך כדי להבין מספיק בתחום
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית