נק' מוניטין:
7,624
תחרות שנייה שלי:
סקוואט:
180kg - היה קל אבל פסלתי בגלל שלא חיכיתי לפקודה (לא צולם).
195kg - היה קל.
205kg - פשוט לא עלה, לא יודע ממש למה, כנירא קפצתי מעל הפופיק.
בנץ:
100- קל
105 - קל
110 - היה גם נורא קל וגם השופט ישר צעק לי "פרס", אבל כנירא התחת עלה, חבל זה היה קל.
דדליפט:
195 - קל
210 - קל
220 - ההרמה שהכי שמחה אותי. מאוד רציתי להרים את זה!
בסה"כ אחלה תחרות, לא הכל הלך כמו שציפיתי אבל שברתי שיאים 😃
תודה רבה לכלום על העזרה, על הכאפות, העידוד, על הצילום !
תודה לספוטרים שעשו עבודה מעולה ולמאיה וגל שארגנו תחרות מעולה כרגיל.
תודה רבה ואישית לאושר @PowerLifting על העזרה וההכנה לתחרות !
לסיכום:
טוטאל 520, בקטגורית משקל עד 75 קילו.
סקוואט:
180kg - היה קל אבל פסלתי בגלל שלא חיכיתי לפקודה (לא צולם).
195kg - היה קל.
205kg - פשוט לא עלה, לא יודע ממש למה, כנירא קפצתי מעל הפופיק.
בנץ:
100- קל
105 - קל
110 - היה גם נורא קל וגם השופט ישר צעק לי "פרס", אבל כנירא התחת עלה, חבל זה היה קל.
דדליפט:
195 - קל
210 - קל
220 - ההרמה שהכי שמחה אותי. מאוד רציתי להרים את זה!
בסה"כ אחלה תחרות, לא הכל הלך כמו שציפיתי אבל שברתי שיאים 😃
תודה רבה לכלום על העזרה, על הכאפות, העידוד, על הצילום !
תודה לספוטרים שעשו עבודה מעולה ולמאיה וגל שארגנו תחרות מעולה כרגיל.
תודה רבה ואישית לאושר @PowerLifting על העזרה וההכנה לתחרות !
לסיכום:
טוטאל 520, בקטגורית משקל עד 75 קילו.
