ייעוץ נפיחות בבטן וכיצד לטפל בזה

  • פותח/ת השרשור ItsMe
  • פורסם בתאריך

ItsMe

משתמש פעיל
812
244
נק' מוניטין:
1,441
812
244
קראתי שאם יש נפיחות בבטן אז זה יכול להיות כתוצאה מאגירת נוזלים או הרבה מדי חלבון
ועוד כל מיני סיבות וקראתי כדי לטפל בזה צריך להוריד פחמימה , זה נכון? זה יעזור לי?
אם אני אוריד קרוב ל-50 או 30 גרם פחמימה בערך
כי הבטן שלי נפוחה מאוד וזה לא שומן אבל זה נראה ממש כמו שומן
וזה ממש מעצבן אותי ומדכא ואני לא יודעת למה זה כי אני בקושי שותה 1.5 ליטר מים ביום
פעם הייתי שותה 3 ליטר בקיץ ומאז אני שותה פחות
אבל בקיצור מה אני יכולה לעשות כדי להוריד את הנפחיות הזו? עוד מעט קיץ וזה מדכא אותי
כי זה נראה ממש כמו שומן וזה לא! וזה ממש עושה לי ''בטן''
 
  • פותח/ת השרשור
  • #21
אבל הורדת כמות הפחמימות תעזור לי לנפיחות?
כי קראתי איפה שהוא פעם שזה עוזר..
 
אבל הורדת כמות הפחמימות תעזור לי לנפיחות?
כי קראתי איפה שהוא פעם שזה עוזר..
תיאורטית זה יכול לעזור, את יכולה לנסות כמה ימים ולראות אם יש שינוי
אבל אל תימנעי בצורה קיצונית, רק לצמצם יחסית, ותפצי על הקלוריות שהורדת מהתפריט
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית