נק' מוניטין:
23
לפני כ-8 חודשים, בתקופה שהתאמנתי על רגליים ובמקביל היו לי אימוני כדורסל די אינטנסיבים התחילו לי כאבים בברכיים...בהתחלה לא ממש חזקים אבל אמרתי לעצמי שכדאי לנוח אז זה מה שעשיתי.
גם בזמן המנוחה [מוחלטת] הכאבים התחזקו.
אחרי כחודשיים הלכתי לרופא ועשו לי בדיקה...לא מצאו כלום.
במשך עוד 5 חודשים נמנעתי מאימוני רגליים לגמרי ולא היה יותר מידי התקדמות גם עם האנטי דלקתיים.
כיום אני יכול לעשות אימוני רגליים אבל משהו ממש מוזר קורה, אחרי שאני מתאמן על הרגליים [בעיקר סקוואטים-אבל רק עם מגני ברכיים] אני מרגיש כאילו הברכיים שלי כמו חדשות! כלום לא כואב....שום דבר....למשך יומיים....
אחרי יומיים בלי סקוואטים הכאב חוזר- כאב בברכיים כשאני עובר מישיבה לעמידה או בעיקררר כשאני יושב עם רגליים מקופלות[ליד מחשב] למשך זמן...ועובר רק אחרי אימון רגליים וחוזר חלילה. [לפעמים גם מגיע כשאני לא עושה כלום]
אני כבר אבוד עצות ולא מצליח להיפתר מהכאב הזה....
אשמח אם מישהו יוכל קודם כל לומר לי...מה זה הכאב המוזר הזה...ואם אפשר אז איך אני יכול להיפתר מהסיוט הזה.
תודה רבה לכל העוזרים מראש 😉
גם בזמן המנוחה [מוחלטת] הכאבים התחזקו.
אחרי כחודשיים הלכתי לרופא ועשו לי בדיקה...לא מצאו כלום.
במשך עוד 5 חודשים נמנעתי מאימוני רגליים לגמרי ולא היה יותר מידי התקדמות גם עם האנטי דלקתיים.
כיום אני יכול לעשות אימוני רגליים אבל משהו ממש מוזר קורה, אחרי שאני מתאמן על הרגליים [בעיקר סקוואטים-אבל רק עם מגני ברכיים] אני מרגיש כאילו הברכיים שלי כמו חדשות! כלום לא כואב....שום דבר....למשך יומיים....
אחרי יומיים בלי סקוואטים הכאב חוזר- כאב בברכיים כשאני עובר מישיבה לעמידה או בעיקררר כשאני יושב עם רגליים מקופלות[ליד מחשב] למשך זמן...ועובר רק אחרי אימון רגליים וחוזר חלילה. [לפעמים גם מגיע כשאני לא עושה כלום]
אני כבר אבוד עצות ולא מצליח להיפתר מהכאב הזה....
אשמח אם מישהו יוכל קודם כל לומר לי...מה זה הכאב המוזר הזה...ואם אפשר אז איך אני יכול להיפתר מהסיוט הזה.
תודה רבה לכל העוזרים מראש 😉
