ייעוץ באיזה מאזן קלורי להיות לקראת ואחרי ניתוח ? (גניקומסטיה)

[gift1234]

הולך בעוד שבוע וחצי לעבור ניתוח ואני כרגע בדל פחמימה

מה צריך לעשות לאחר הניתוח ? כי לאחר הניתוח החזה מתאושש ואסור להתאמן שבועיים ..
להיות במאזן נטרלי ? מאזן נטרלי תוך כדי דל פחמימה ? (להעלות את ערכי השומן)

 

[yujinius]

לדעתי תהיה על נטרלי עד שתחזור להתאמן.

 

[kotzer]

בעיקרון ניטרלי או טיפה מעבר עד הניתוח וכביכול מסה אחרי
ככה תמנע בעיות בהחלמה, כי גוף אחרי ניתוח חייב דרך להתאושש

 

[Ohad]

אצל מי אתה עושה את הניתוח? ולמה בחרת דווקא בו?

 

[gift1234]

לדעתי תהיה על נטרלי עד שתחזור להתאמן.

אוקי.. הכוונה היא להעלות את ערכי השומן עד שאני אגיע לנטרלי (דל פחמימה עדיין ?)
לאחר הניתוח אני רוצה להשתמש בקלן בסייקל של חודש וחצי לאחר שאחזור להתאמן אתה חושב אפשר להתחיל סייקל ?

בעיקרון ניטרלי או טיפה מעבר עד הניתוח וכביכול מסה אחרי
ככה תמנע בעיות בהחלמה, כי גוף אחרי ניתוח חייב דרך להתאושש

אני בחיטוב לקראת הקיץ ורוצה לאחר הניתוח גם להיכנס לסייקל של קלן .. המסה ממש לא תלך עם זה

אצל מי אתה עושה את הניתוח? ולמה בחרת דווקא בו?

ד"ר ערן חדד בתל אביב, עושה ברמה הכי חדשנית.
בגלל שאני צעיר ויש לי יחסית שריר בחזה הוא אמר לי שהתאוששות תהיה מהירה לא יהיה עודפי עור ,
(יהיה רק חור אדום בשני קצוות החזה)
ראיתי תוצאות של אנשים שעשו אצלו.. ממש טוב

 

[kotzer]

אני בחיטוב לקראת הקיץ ורוצה לאחר הניתוח גם להיכנס לסייקל של קלן .. המסה ממש לא תלך עם זה

זה יפה שאתה רוצה להיות חטוב לקיץ, אבל אלא אם בא לך החלמה איטית ובעייתית, מציע לך להעלות את הקלוריות

 

[gift1234]

זה יפה שאתה רוצה להיות חטוב לקיץ, אבל אלא אם בא לך החלמה איטית ובעייתית, מציע לך להעלות את הקלוריות

אוקי יכול להיות.. תודה רבה על הדעה
אני בכל מקרה אדבר עם המנתח על זה נראה מה דעתו.

 

[yujinius]

אוקי.. הכוונה היא להעלות את ערכי השומן עד שאני אגיע לנטרלי (דל פחמימה עדיין ?)

לדעתי תעלה את הפחמימה ותהיה על נטרלי "רגיל"

 

[gift1234]

לדעתי תעלה את הפחמימה ותהיה על נטרלי "רגיל"

אבל לצאת מדל פחמימה ובמיוחד מגרעון לוקח תהליך של חודש דבר ראשון צריכים לעלות לניטרלי של דל פחמימה לשבוע פלוס ורק אז להעלות את הפחמימה

 

[Ohad]

אוקי.. הכוונה היא להעלות את ערכי השומן עד שאני אגיע לנטרלי (דל פחמימה עדיין ?)
לאחר הניתוח אני רוצה להשתמש בקלן בסייקל של חודש וחצי לאחר שאחזור להתאמן אתה חושב אפשר להתחיל סייקל ?


אני בחיטוב לקראת הקיץ ורוצה לאחר הניתוח גם להיכנס לסייקל של קלן .. המסה ממש לא תלך עם זה

ד"ר ערן חדד בתל אביב, עושה ברמה הכי חדשנית.
בגלל שאני צעיר ויש לי יחסית שריר בחזה הוא אמר לי שהתאוששות תהיה מהירה לא יהיה עודפי עור ,
(יהיה רק חור אדום בשני קצוות החזה)
ראיתי תוצאות של אנשים שעשו אצלו.. ממש טוב

אני אשמח ליצור איתך קשר כדי לדבר איתך על זה... אני חושש שיש לי גם מעט גי'נו( או שומן עיקש בחזה).