נק' מוניטין:
18
לא ממש מצאתי כמה קלוריות יש בחזה עוף נגיל ברגיל או על מחבט - בלי שמן - ל100 גרם ?
ייעוץ שאלה על חזה עוף?
- פותח/ת השרשור StarBreaker
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
18
- פותח/ת השרשור
- #3
מה הקשר חלבון שאלתי קלוריות
נק' מוניטין:
18
- פותח/ת השרשור
- #5
גם אם אני לא שם שמן בכלל?
נק' מוניטין:
18
- פותח/ת השרשור
- #7
טוב שמתי לב שהערכים שהשתמשתי בהם במלא דברים היו שגויים -
תסתכל שניה על הכמויות והמוצרים ואז על הערכים הסופיים תגיד לי אם זה הגיוני -
Screenshot
נק' מוניטין:
34,643
לפי myfitnesspal -
170 קלוריות ל 100 גרם חזה עוף צלוי\אפוי
170 קלוריות ל 100 גרם חזה עוף צלוי\אפוי
נק' מוניטין:
18
- פותח/ת השרשור
- #9
יכול להיות שזה עם תוספת שמן ? כי זה מאוד חשוב אני אוכל 400 גרם ביום וזה חיטוב אז אם אני אוכל לפי 130 קלוריות ל100 גרם זה כאילו 120 קלוריות הבדל..
נק' מוניטין:
34,643
בלי.
אני בכל אופן מחשב את זה ככה לפי הנתונים הללו.
נק' מוניטין:
18
- פותח/ת השרשור
- #11
נק' מוניטין:
34,643
30 אני חושב... אני פחות מייחס חשיבות לזה בין אם זה 27 או 30..
נק' מוניטין:
5,125
נק' מוניטין:
18
- פותח/ת השרשור
- #14
Foodsdicionary
נק' מוניטין:
5,125
נק' מוניטין:
18
- פותח/ת השרשור
- #16
עזוב כל אתר אומר משהו אחר, היום אני אקח 100 גרם צלוי למעבדה
נק' מוניטין:
5,125
ההבדלים מינורים
