ייעוץ אכלתי פיצות בערך בשווי של 500 קלוריות

[help4u]

אני בחיטוב ואכלתי פיצות בערך 500 קלוריות
אם אני אשרוף את ה-500 קלוריות האלה באירובי זה ייחשב כאילו לא אכלתי את הפיצות האלו?
או שזה עדיין פגע לי בחיטוב?

 

[Yeti]

אני בחיטוב ואכלתי פיצות בערך 500 קלוריות
אם אני ישרוף את ה-500 קלוריות האלה באירובי זה ייחשב כאילו לא אכלתי את הפיצות האלו?
או שזה עדיין פגע לי בחיטוב?

כל עוד אתה בגירעון קלורי ואוכל מספיק חלבון ושומן זה לא כ"כ משנה מה תאכל, חוץ מסוכר לבן והמזונות שמכילים אותו בכמות גדולה כי הוא אויב האנושות, וגם שומן טראנס.

 

[kozaman]

תהנה מהפיצה לפעמים להפרע (טוב זה לא כלכך נחשב משלולש) רק עוזרים להמשך החיטוב (מורלית, חילוף חומרים, שינוי שיגרה ומאכלים ..)

תהנה 😃

 

[coldfire]

תהנה מהפיצה לפעמים להפרע (טוב זה לא כלכך נחשב משלולש) רק עוזרים להמשך החיטוב (מורלית, חילוף חומרים, שינוי שיגרה ומאכלים ..)

תהנה 😃

תודה שהיית שיכור כשכתבת את ההודעה הזו.

 

[anoREX]

אם כבר דפקת משולש פיצה, דפוק אחריו עוד 2-3 שתרגיש טוב עם עצמך, כי אם כבר חוטאים, אז חוטאים בגדול!

 

[fabian]

יש דברים שלאנשים בחיטוב אסור לקרוא עליהם בפורום הזה, פיצות, עוגות.
רק סטייקים סטייקים ועוד סטייקים !!