שומן בבטן התחתונה או שזה נפיחות?

[ItsMe]

יש לי בעיה עם הבטן - יותר נכון החלק התחתון (אני יודעת שאין עליונה ותחתונה ושזה הכל שריר אחד וכל זה אבל זה רק כדי שאני אוכל לתאר בקלות את הבעיה)
הבנתי שאם תופסים את הבטן בשומן שם והשומן כאילו ''בורח'' אי אפשר לתפוס אותו, אז זה אומר שזה לא שומן אלא נפיחות או משהו אחר
ואם כן אפשר לתפוס אותו ולהחזיק אז זה כן שומן
אז קודם כל זה נכון? אפשר להסתמך על זה? דבר שני- אני ניסיתי את זה ובדקתי ויצא שאני לא מצליחה לתפוס\להחזיק את השומן הזה או יותר נכון המקום הזה
אז מה זה אומר שזה? נפיחות או משהו אחר ולא שומן? מה אני יכולה לעשות כדי לטפל בזה?
זה ממש לא נראה טוב זה הורס לי הכל, אני נראית חטובה בכל שאר הגוף ורק זה הורס לי

 

[liv]

לא כבר פתחת דיון על זה פעם? או שזאת הייתה מישהי אחרת?

 

[מרטין]

זה קישקוש.

יש לך בטן, כנראה כל כך מינימלית שאת בקושי יכולה לצבוט אותה. אבל היא מאוד מפריעה לך ואת רוצה שטוח.
בעסה! כי שטוח קיים רק בפטושופ.
במציאות יש אברים פנימיים ויש נוזלים והורמונים...
גם דוגמניות פיטנס עוברות תהליך "יבוש" לפני סט צילומים. זאת לא שגרת המראה שלהן.

אני לא יודעת בת כמה אבל מציעה לך לקרוא קצת על הנושא ואולי תתחילי להנות ממה שיש, לשפר את מה שאפשר ולהרגיש קצת יותר טוב עם הבטן האנושית שלך...😃

 

[ItsMe]

זה קישקוש.

יש לך בטן, כנראה כל כך מינימלית שאת בקושי יכולה לצבוט אותה. אבל היא מאוד מפריעה לך ואת רוצה שטוח.
בעסה! כי שטוח קיים רק בפטושופ.
במציאות יש אברים פנימיים ויש נוזלים והורמונים...
גם דוגמניות פיטנס עוברות תהליך "יבוש" לפני סט צילומים. זאת לא שגרת המראה שלהן.

אני לא יודעת בת כמה אבל מציעה לך לקרוא קצת על הנושא ואולי תתחילי להנות ממה שיש, לשפר את מה שאפשר ולהרגיש קצת יותר טוב עם הבטן האנושית שלך...😃

אבל כל החברות שלי (הרזות) אצלן זה באמת שטוח החלק הזה!
והן אפילו לא עושות ספורט או אוכלות בריא ,
הן טוחנות כל פירור והספורט היחיד זה מחשב -_-
והן לא רק נשארות רזות בגלל הגנים אלא גם החלק הזה אצלן כן שטוח
למרות שאומרים שזה רק בפוטושופ יכול להיות
איך זה?

 

[liv]

רק שתדעי, בתת משקל הבטן בולטת.
כשהייתי אנורקסית במשקל 33 קילו הבטן שלי נראתה קצת בולטת, והיום שאני שוקלת יותר הבטן נראית טוב ואפילו רואים קצת שרירים

 

[ItsMe]

רק שתדעי, בתת משקל הבטן בולטת.
כשהייתי אנורקסית במשקל 33 קילו הבטן שלי נראתה קצת בולטת, והיום שאני שוקלת יותר הבטן נראית טוב ואפילו רואים קצת שרירים

אני ממש לא בתת משקל הייתי בקיץ
שקלתי 30 על 1.46 ועכשיו אני 40 1.48

 

[liv]

אני ממש לא בתת משקל הייתי בקיץ
שקלתי 30 על 1.46 ועכשיו אני 40 1.48

לפעמים כשעולים במשקל הבטן נראית נפוחה וזה מסתדר עם הזמן.. זה לא משהו שצריך לדאוג ממנו. צריך רק להקפיד לשמור על משקל תקין ולתת לגוף מה שהוא צריך.

 

[ItsMe]

לפעמים כשעולים במשקל הבטן נראית נפוחה וזה מסתדר עם הזמן.. זה לא משהו שצריך לדאוג ממנו. צריך רק להקפיד לשמור על משקל תקין ולתת לגוף מה שהוא צריך.

אבל אני הגעתי למשקל הזה כבר לפני 3-4 חודשים

 

[liv]

אבל אני הגעתי למשקל הזה כבר לפני 3-4 חודשים

קודם כל תמונה תתן לי דרך יותר נכונה להעריך את המצב.
עכשיו נגיד שהבטן נראית נפוחה זה יכול להיות פשוט כי את רואה את עצמך בצורה מעוותת..

 

[ItsMe]

קודם כל תמונה תתן לי דרך יותר נכונה להעריך את המצב.
עכשיו נגיד שהבטן נראית נפוחה זה יכול להיות פשוט כי את רואה את עצמך בצורה מעוותת..

נגיד ואני זו שלא רואה את עצמי טוב או שהזווית לא טובה או התאורה או כל דבר כזה
אפשר לראות את הבטן הזו גם בבגדים צמודים למשל שזזה הרבה יותר מדויק
אם אני וחברה למשל שכמו שאמרתי לה אין את הכרס הזו
נשים שתינו טייץ שחור וחולצה שחורה צמודה
אצלה זה שטוח הכל טוב יפה ואצלי פתאום יש ''גבעה'' או בליטה כזו של בטן בחלק התחתון של הבטן

 

[liv]

שוב- בלי תמונה אין איך לדעת

 

[xytkhi]

OMG זה מה שמעסיק אותך בחיים ?!
לכי לטיפול
ויפה שעה אחת קודם

 

[מרטין]

אבל כל החברות שלי (הרזות) אצלן זה באמת שטוח החלק הזה!

כל החברות שלך כאלה?!? באמת? או רק אלה שאת משווה את עצמך אליהן?

אני לא אומרת שאת לא יכולה לשפר את המצב עם אימונים אבל נראה שאת לא מחפשת דרך אלא רק פתרון לבטן שטוחה.

 

[liv]

הנושא הראשון שפתחת על הנפיחות הזאת הוא בערך ממרץ. אם במקום לחפש השוואות בזמן הזה היית עושה מסה כבר היית רואה תוצאות.

 

[ItsMe]

OMG זה מה שמעסיק אותך בחיים ?!
לכי לטיפול
ויפה שעה אחת קודם

כן זה מה שמעסיק אותי בחיים.
בדוק הבעיה הזאת עם הבטן- זו הבעיה שלי בחיים
רק זה, כל היום שלי סובב סביב זה אני ממוקדת רק בבטן -_-
נו באמת, יש לי בעיה עם הבטן , שאלתי שאלה במקום המתאים לכך.
אם יענו לי ויעזרו לי -מעולה !
אם לא- בסדר, לא נורא אני אמשיך במה שאני עושה..

כל החברות שלך כאלה?!? באמת? או רק אלה שאת משווה את עצמך אליהן?

אני לא אומרת שאת לא יכולה לשפר את המצב עם אימונים אבל נראה שאת לא מחפשת דרך אלא רק פתרון לבטן שטוחה.

אני באמת אעשה כל דבר, לא אכפת לי מה הדרך לזה או הפתרון או
כמה צריך להשקיע בשביל זה
ודיברתי רק על החברות *הרזות* שלי בגלל זה הרזות בסוגריים כי לא כולן כאלה
אני לא מדברת על המלאות , אני מדברת על אלה שכן רזות ולהן כן שטוח
כמובן שזה לא כולן

הנושא הראשון שפתחת על הנפיחות הזאת הוא בערך ממרץ. אם במקום לחפש השוואות בזמן הזה היית עושה מסה כבר היית רואה תוצאות.

אם היית רואה עוד קצת מהשאלות שלי היית מבינה שאילו הייתה לי אפשרות לעשות מסה הייתי עושה אותה כבר ממזמן
ולא פותחת פה אלף ואחת שאלות אותו הדבר
אבל מכיוון *שאין לי* אפשרות לעשות מסה ואני לא אפרט למה כי כבר פירטתי
את אותו הדבר עשרים פעם אז אני לא עושה מסה

 

[liv]

תפסיקי לתקוף את כל מי שמנסה לעזור לך.

 

[ItsMe]

תפסיקי לתקוף את כל מי שמנסה לעזור לך.

אני לא ניסיתי להיות רעה למישהו או לתקוף מישהו
פשוט שניסיתי להסביר למה אני לא עושה מסה
וזה מאוד עצבן אותי כשהמשתמש ההוא (לא זוכרת את הכינוי)
פתאום היה כזה מופתע שהוא כתב שזה כל מה שאני עוסקת בו בחיים
כשאין לי שמץ של מושג מי אני ומה אני עושה בחיים
ומה מפריע לי ומה לא, כאילו הוא שופט אותי על שאלה- בעיה אחת שיש לי שאני מנסה לפתור

 

[liv]

יודעת משהו? את יודעת למה כל כך כואב לי לקרוא את הפוסטים שלך?
גם אני הייתי בטוחה שהבעיה היחידה שלי היא הבטן.
חרשתי את האינטרנט, עשיתי הכל, הגעתי לספורט מינימום שעתיים ביום ופחות ממאתיים קלוריות.
מצאתי את עצמי בבית חולים, מוזנת בכפייה, דופק 40 ונחשי עם מה עוד- בטן נפוחה!!
רק שדאגתי לתת לגוף שלי מה שהוא צריך, הבטן השתטחה ויותר חשוב- הרגשתי טוב עם עצמי.
מה שאני מנסה להגיד זה שהבעיה אצלי הייתה הרבה יותר עמוקה מסתם בטן, ואני בטוחה שזאת הבעיה אצלך

 

[ItsMe]

יודעת משהו? את יודעת למה כל כך כואב לי לקרוא את הפוסטים שלך?
גם אני הייתי בטוחה שהבעיה היחידה שלי היא הבטן.
חרשתי את האינטרנט, עשיתי הכל, הגעתי לספורט מינימום שעתיים ביום ופחות ממאתיים קלוריות.
מצאתי את עצמי בבית חולים, מוזנת בכפייה, דופק 40 ונחשי עם מה עוד- בטן נפוחה!!
רק שדאגתי לתת לגוף שלי מה שהוא צריך, הבטן השתטחה ויותר חשוב- הרגשתי טוב עם עצמי.
מה שאני מנסה להגיד זה שהבעיה אצלי הייתה הרבה יותר עמוקה מסתם בטן, ואני בטוחה שזאת הבעיה אצלך

אני אומר את האמת- גם , גם אני חשבתי לא פעם על האפשרות שזה הכל פשוט בראש..
שמשהו לא בסדר *איתי* שאני אולי צריכה עזרה
אבל אני גם יודעת- שאם אני צריכה לעשות משהו כמו נגיד
דיאטה, מסה, חיטוב ולא יודעת מה אז אני ***בחיים*** לא אעשה את זה
בהרעבה, הקאה, אכילה של בקושי 100 קלוריות וכדומה.
אני באמת לא אנורקסית וזה *באמת* לא רק אצלי בראש
מכיוון שכמו שהבאתי למשל את הדגומה עם החולצה והמכנס הצמוד
אם אלבש באמת יראו את הבטן הזו אם נשווה אותי לאחת החברות שלי שלה אין את הבטן הזו
אני עושה ספורט, אני אוכלת בריא לפי ערכים וצורכת *יותר* קלוריות ממה שהגוף שלי מכניס או פשוט מאזן ניטרלי
עד שאכנס לחדר כושר ואעשה מסה
אבל באמת, דבר אחד- אין לי בעיה נפשית או משהו כזה והבטן הזו שמפריעה,
אני לא מדמיינת אותה זה לרוב האוכלוסייה יש את זה ובעיקר לנשים
שם השומן לרוב מתמקם ...

 

[liv]

אני אומר את האמת- גם , גם אני חשבתי לא פעם על האפשרות שזה הכל פשוט בראש..
שמשהו לא בסדר *איתי* שאני אולי צריכה עזרה
אבל אני גם יודעת- שאם אני צריכה לעשות משהו כמו נגיד
דיאטה, מסה, חיטוב ולא יודעת מה אז אני ***בחיים*** לא אעשה את זה
בהרעבה, הקאה, אכילה של בקושי 100 קלוריות וכדומה.
אני באמת לא אנורקסית וזה *באמת* לא רק אצלי בראש
מכיוון שכמו שהבאתי למשל את הדגומה עם החולצה והמכנס הצמוד
אם אלבש באמת יראו את הבטן הזו אם נשווה אותי לאחת החברות שלי שלה אין את הבטן הזו
אני עושה ספורט, אני אוכלת בריא לפי ערכים וצורכת *יותר* קלוריות ממה שהגוף שלי מכניס או פשוט מאזן ניטרלי
עד שאכנס לחדר כושר ואעשה מסה
אבל באמת, דבר אחד- אין לי בעיה נפשית או משהו כזה והבטן הזו שמפריעה,
אני לא מדמיינת אותה זה לרוב האוכלוסייה יש את זה ובעיקר לנשים
שם השומן לרוב מתמקם ...

בואי נסכם בזה שאני ממליצה לך ללכת לפסיכולוג שמתמחה בהפעות אכילה, את עוד צעירה וחבל על השנים האלה, הלוואי שיכולתי לחזור לגיל 14