עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
הדרך להפוך את ההשפעה לכמה שיותר זניחה היא לא לשתות.אהלן, רציתי לדעת האם 300 מל וודקה/ 1.5 ליטר בירה פעם ב3 שבועות משפיע איכשהו על מסת שריר? אם כן יש דרך להפוך את ההשפעה לכמה שיותר זניחה?
ואם אני מחשב את זה בתפריט להכניס במקום פחמימה?
הדרך להפוך את ההשפעה לכמה שיותר זניחה היא לא לשתות.
לא מחשבים אלכוהול כפחמימה
גרם אלכוהול הוא 7 קלוריות
אני לא יודע כיצד לכמת את ההשפעה, אבל הכמות שציינת עלולה לגרום לחוסר התקדמות אידיאלית. נסה להפחית את הכמות לשליש או חצי בירה כל 3 שבועות או 100 מ"ל וודקה. אבל זה רק אם ממש אתה מתעקש לצרוך אלכוהולובכל זאת?
וההשפעה תיהיה רצינית?
אני יודע אבל אם אני רוצה להחליף במשהו בערכים במקום מה להכניס? פחמימה חלבון או שומן
זה לא יהיה באמת פעם ב3 שבועות לאורל תקופה זה יהיה 3/4 פעמים במהלך החופש הגדולאני לא יודע כיצד לכמת את ההשפעה, אבל הכמות שציינת עלולה לגרום לחוסר התקדמות אידיאלית. נסה להפחית את הכמות לשליש או חצי בירה כל 3 שבועות או 100 מ"ל וודקה. אבל זה רק אם ממש אתה מתעקש לצרוך אלכוהול
תשתה ותהנה. (אתה מעל 18 כן? 😁)זה לא יהיה באמת פעם ב3 שבועות לאורל תקופה זה יהיה 3/4 פעמים במהלך החופש הגדול
וזהו בעיקרון