ראייה מטושטשת בזמן אימון
- פותח/ת השרשור Coral93
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
11,357
האם קורה רק באימון?
קרה בעבר?
מרכיבה משקפיים/עדשות/ניתוח הסרת משקפיים בלייזר?
מרגישה סחרחורת או כאבי ראש עם התופעה?
קרה בעבר?
מרכיבה משקפיים/עדשות/ניתוח הסרת משקפיים בלייזר?
מרגישה סחרחורת או כאבי ראש עם התופעה?
נק' מוניטין:
78
- פותח/ת השרשור
- #5
זה קורה לי רק באימון, זה משהו חד כזה ואחרי מאמץ... זה לא קרה לי בעבר וזה קורה לי רק באימוני כוח, בריצה של 5 ק״מ שאני עושה אחרי הכוח אני רואה רגיל. מה שמוזר זה שגם אין לי כאבי ראש או סחרחורות
אני מרכיבה משקפיים רק אחרי שעות ארוכות מול המחשב
אני שותה ים ויש לי לחץ דם דווקא גבוה יחסית!
נק' מוניטין:
11,357
אני ממליץ לך לפנות עם הסוגייה הזו לרופא המשפחה
לי אין ידע קונקרטי שעשוי לסייע כאן
אבל מאוד חשוב לבדוק את העניין
נק' מוניטין:
13,984
קודם כל זה סימפטום חמור אז לכי להבדק.
אני יכול להעלות כמה השערות כמו ירידה ברמת סוכר , לחץ דם גבוה, בעיות בשיווי משקל.
זה קורה גם באימון בעצימות נמוכה?
תחפשי בגוגל
Blurry vision while training
נק' מוניטין:
78
- פותח/ת השרשור
- #10
יכול להיות שאני סתם מנסה להרגיע את עצמי, אבל אם זה היה באמת חמור ומסוכן הייתי מצליחה לעשות ריצה אחרי?
(בעצימות נמוכה זה לא קורה לי)
נק' מוניטין:
13,984
את לא צריכה להלחץ מדי או להיות שאננה פשוט ללכת להבדק.
לפני האימון הבא תדאגי לאכול מספיק פחמימות, נניח 50 גרם ותקפידי להתחיל בעצימות נמוכה.
נק' מוניטין:
12,027
מסכימה לחלוטין עם ההמלצה לבדוק את זה. רפואה מונעת קריטית במיוחד בכל הקשור לעיניים.
קחי בחשבון גם שלמידת היובש/לחות בחדר הכושר יש השפעה על הראיה. אם את מתאמנת מול מאוור או פתח יציאה של המזגן זה בהחלט יכול להשפיע. תנסי לשנות מקום או להשתמש בטיפות עיניים בזמן האימון.
