מידע חטיף חלבון

[Maors]

יש לי שאלה אני שמעתי שכל התוספים והחלבונים לא בריאים לגוף זה נכון?
וחטיף חלבון זה אותו דבר? או שאפשר לצרוך אותו אחרי אימון?

 

[eyalmazuz]

למה שחלבון לא יהיה בריא לגוף?
וחטיך חלבון זה כמו חלבון ככה שאם אתה חושב שחלבון לא בריא אז גם חטיף לא יהיה בריא
למרות שזה דעה שגויה ואין שום דבר פסול באבקת חלבון

ממליץ לך לקרוא פה
אבקות חלבון: בריא או מזיק? - תגובה - קילוגרם - כושר ופיתוח הגוף

 

[Maors]

למה שחלבון לא יהיה בריא לגוף?
וחטיך חלבון זה כמו חלבון ככה שאם אתה חושב שחלבון לא בריא אז גם חטיף לא יהיה בריא
למרות שזה דעה שגויה ואין שום דבר פסול באבקת חלבון

ממליץ לך לקרוא פה
אבקות חלבון: בריא או מזיק? - תגובה - קילוגרם - כושר ופיתוח הגוף

קראתי הנקודה היא שכולם אומרים שזה לא טוב לכל מיני אברים כבד ודברים כאלה
אז בעצם אין שום בסיס לטענה הזאת?
כי כמו שאתה בטח יודע כמו שיש כתבה שטוענת שזה לא מזיק יש כתבה שטוענת שזה צזי

 

[eyalmazuz]

קראתי הנקודה היא שכולם אומרים שזה לא טוב לכל מיני אברים כבד ודברים כאלה
אז בעצם אין שום בסיס לטענה הזאת?
כי כמו שאתה בטח יודע כמו שיש כתבה שטוענת שזה לא מזיק יש כתבה שטוענת שזה צזי

אין שום ביסוס לטענות שזה גורם לפגיעות באיברים
השאלה זה איפה אתה קורא כל כתבה במאמר ששלחתי לך יש מקורות למחקרים אמינים שנעשו
ולא איזה כתבה מYNET שחלבון זה מזיק ושטויות כאלה
אתה צריך לדעת איפה לקרוא את המאמרים והמחקרים
גם יש הרבה הרבה יותר מאמרים שמראים שזה לא מזיק מאשר שמראים שזה מזיק

 

[ddoogg]

תסתכל ברכיבים של המעדנים שיש לך בבית ותבין שעד היום אכלת אבקת חלבון בלי לדעת, אתה מודע לזה שבאשל לדוגמא יש אבקת חלב? שלא נדבר על מוצרי תינוקות שרובם מכילים כמה סוגי אבקת חלבון

 

[dinyair]

יש לי שאלה אני שמעתי שכל התוספים והחלבונים לא בריאים לגוף זה נכון?
וחטיף חלבון זה אותו דבר? או שאפשר לצרוך אותו אחרי אימון?

ישנם תוספים שלא בריאים לגוף.
לגבי אבקות חלבון וחטיפי חלבון אין שוח בעיה להשתמש בהם כתוספי תזונה בכל מהלך היום,
מומלץ מאוד שהם יהיו בנוסף לארוחות שלך ולא במקום.
מקווה שעזרתי.