חשוב גם לזכור שהמחשבונים צריכים להוות תבנית מסויימת, ואין להסתמך עליהם כאמת מוחלטת.
החוכמה בתזונה היא להתחיל מתבנית כלשהי הגיונית שתסתמך על המחשבונים, ועם הזמן לשנות בהתאם לירידה השבועית.
בהצלחה.
אגב, האם זה אתה בתמונה בצד?
מה הנתונים שלך? אני לא בטוח שחיטוב יהיה הדבר הנכון בשבילך.