הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ 5/3/1 או GVT לחיטוב ?

  • פותח/ת השרשור Roy321
  • פורסם בתאריך

Roy321

משתמש מתחיל
189
58
נק' מוניטין:
1,065
189
58
איזו תוכנית לדעתכם תביא יותר תועלת בחיטוב ? יש לי עוד זמן החיטוב אבל כיף לחשוב קדימה

פלוס אירובי כמובן
 
EdNYUF
 
כל תכנית שתתאים לך אישית, לאו דווקא בחיטוב.

אירובי רציני יפגע לך בכוח משמעותית. במיוחד ריצות.

אני הרצתי המון סבבים של סמולוב בחיטוב (בנץ') בלי בעיה.

תתרחק מGVT באופן כללי בלי קשר לתזונה.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית