אני מסיים עכשיו חודשיים וחצי של חיטוב שבהם ירדתי 6 קילו (כן אני יודע שחלק לא קטן מזה זה נוזלים) לא נראה לי שאיבדתי הרבה מסת שריר כי היקף הידיים לא השתנה והכרס הקטנה שהייתה (מהמאסה הקודמת) נעלמה לגמרי.
השאלה שלי היא
האם גם בין מעבר מחיטוב למאסה אני צריך לעשות שבועיים ניטראלי.
השאלה שלי היא
האם גם בין מעבר מחיטוב למאסה אני צריך לעשות שבועיים ניטראלי.
