הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ כאב באיזור המרפק בטן סטטי

T

TheRattleSnake

משתמש מתחיל
158
7
נק' מוניטין:
10
0
158
7
יש לי בעיה כשאני עושה בטן סטטי אז לאחר חצי דקה 45 שניות אני מרגיש שקשה לי להחזיק יותר זמן בגלל שאיזור המרפק ואיפה שהיד מונחת באמה גם קצת זה מתחיל לכאוב ממאמץ
מה אפשר לעשות? הטכניקה טובה ב100 אחוז
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

S
עבודה מבודדת על בטן
2
תגובות
20
צפיות
2K
elchonon
elchonon
L
מאמן באיזור חולון
תגובות
4
צפיות
835
S
StrongEnough
blueberry2
אימוני בטן לא עוזר
תגובות
3
צפיות
582
Maor Pichadza
Maor Pichadza
Y
כאב אחרי דדליפט רומני
תגובות
1
צפיות
318
elchonon
elchonon
Y
כאבי גב חזקים אחרי דדליפט
תגובות
4
צפיות
336
B
BambaBuilder

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית