תמונה 2 תמונות רגליים שלי

[OverPower]

היקפים אני לא כ''כ מודד זה לא מעניין אותי. אני יודע שהתאומים היקף 40 והרגליים 60 + +

ד''א, אני יודע שהרגליים שלי שעירות בטירוף :S :S: :S לא צריך להעיר לי על זה 😛:P:P

http://img136.imageshack.us/my.php?image=0041hf8.jpg

http://www.siz.co.il/up.php?i=3o1cdmmzziwd.jpg

 

[tomerA]

נראה מרשים מאד!

 

[OverPower]

תודה רבה אחי ✌️

34 צפיות ותגובה אחת? :🙁
קמצנים... 😆

 

[temp]

רגליים טובות , אבל אתה WL לא ?
אנחנו רוצים סרטונים .

 

[OverPower]

רגליים טובות , אבל אתה WL לא ?
אנחנו רוצים סרטונים .

כשאני יעשה 100 קילו קלין אני יפרסם. (לא רחוק מזה )

תודה 👑

 

[AsD[eyal]]

😃 אחלה רגליים

 

[Mishel Mishayev]

התמונות לא עובדות.

 

[OverPower]

ועכשיו?

 

[tomerA]

כשאני יעשה 100 קילו קלין אני יפרסם. (לא רחוק מזה )

תודה 👑

לעשות קלין אני נראה לי גם יכול הבעיה זה לקום עם 100 קילו 😣😣

 

[super beten]

לעשות קלין אני נראה לי גם יכול הבעיה זה לקום עם 100 קילו 😣😣

קל לך להביא את המוט לכתפיים אבל לקום זאת הבעיה שלך?

 

[tomerA]

קל לך להביא את המוט לכתפיים אבל לקום זאת הבעיה שלך?

תגדיר קל.
יותר קל לי למשוך מלקום.
או שנגיד ככה: אני יכול למשוך משקל שאני לא יכול לקום איתו.

הפרונט סקוואט שלי על הפנים ובכלל הרגליים שלי מאד חלשות וזה מאד מגביל אותי.

 

[super beten]

תגדיר קל.
יותר קל לי למשוך מלקום.
או שנגיד ככה: אני יכול למשוך משקל שאני לא יכול לקום איתו.

הפרונט סקוואט שלי על הפנים ובכלל הרגליים שלי מאד חלשות וזה מאד מגביל אותי.

נראה לי כדאי שאפילו תעזוב את הקלין והסנאצ עד שהרגליים יתחזקו. אפילו מקצוענים שהטכניקה שלהם מצויינת לא נתקעים בפרונט סקוואט.

 

[tomerA]

לא צריך להגזים.
אני גם אף פעם לא ניסיתי RM1 ככה שאני לא יודע אם אני באמת לא יכול לקום.
זה גם עניין של טכניקה, של לתפוס "תקפיץ".
הרגליים התחזקו עם הזמן מה שחשוב זה לשפר טכניקה.

 

[פרסי קלאסי]

יפה יפה

 

[The Punisher]

אחלה רגליים בן, מאוד אהבתי את האמסטרינג.