נק' מוניטין:
11,623
אחרי היעדרות של כמעט שנתיים מתחרויות מסיבות כאלה ואחרות.
אחת העיקריות שבהן היא שחתכתי הרבה במשקל, איבדתי הרבה כוח ולקח לי זמן להצליח לייצר התקדמות בלי לעלות במשקל יותר מדי.
חזרתי להתחרות ולשמחתי הייתה לי תחרות טובה מאוד.
נכנסתי לקטגוריית 82.5 (לפני שנתיים הייתי בעד 100).
סקוואט:
בעקבות תקלה שקרתה בהכנה, התחלתי עם רצועות ובאיזשהו שלב לא יכולתי לקשור אותן אז נאלצתי לעשות ללא תמיכה לברך כלל.
הלכתי רגוע וסיימתי עם כניסה שלישית מוצלחת 180KG.
בנץ':
התרגיל החזק שלי ללא ספק, הכל הלך לפי התכנון וסגרתי כניסה שלישית עם 150KG.
בהחלטה של רגע ותחושת בטן טובה הרגשתי שלא מיצית ושיש לי עוד כדור בקנה, ביקשתי כניסה רביעית במטרה לשבור את השיא הישראלי שעמד על 155.
אושרה לי כניסה רביעית, ולשמחתי התחושות שלי התבררו כנכונות, סגרתי 157.5KG (שלא נכנס לטוטאל) ושברתי את השיא הישראלי.
דדליפט:
לצערי בכניסה השניה נפסלתי על דאבל דיפינג עם 240KG, לא לקחתי סיכון ולמרות שידעתי שאני יכול לסגור גם 250 כמו שתכננתי לעשות,
נכנסתי שוב בכניסה השלישית עם 240KG שעלה חלק ללא תקלות.
סך הכל תחרות מצוינת, עם טואטל רשמי של 570KG בעד 82.5 ללא רצועות.
תודה רבה לגל ומאיה אדטו על הארגון הנהדר.
ותודה רבה ל @DarY על העזרה בהכנה והליווי ביום התחרות.
סרטון של כל שלושת הכניסות המוצלחות הגבוהות ביותר:
סרטון של הבנץ בלבד:
צפייה מהנה!
אחת העיקריות שבהן היא שחתכתי הרבה במשקל, איבדתי הרבה כוח ולקח לי זמן להצליח לייצר התקדמות בלי לעלות במשקל יותר מדי.
חזרתי להתחרות ולשמחתי הייתה לי תחרות טובה מאוד.
נכנסתי לקטגוריית 82.5 (לפני שנתיים הייתי בעד 100).
סקוואט:
בעקבות תקלה שקרתה בהכנה, התחלתי עם רצועות ובאיזשהו שלב לא יכולתי לקשור אותן אז נאלצתי לעשות ללא תמיכה לברך כלל.
הלכתי רגוע וסיימתי עם כניסה שלישית מוצלחת 180KG.
בנץ':
התרגיל החזק שלי ללא ספק, הכל הלך לפי התכנון וסגרתי כניסה שלישית עם 150KG.
בהחלטה של רגע ותחושת בטן טובה הרגשתי שלא מיצית ושיש לי עוד כדור בקנה, ביקשתי כניסה רביעית במטרה לשבור את השיא הישראלי שעמד על 155.
אושרה לי כניסה רביעית, ולשמחתי התחושות שלי התבררו כנכונות, סגרתי 157.5KG (שלא נכנס לטוטאל) ושברתי את השיא הישראלי.
דדליפט:
לצערי בכניסה השניה נפסלתי על דאבל דיפינג עם 240KG, לא לקחתי סיכון ולמרות שידעתי שאני יכול לסגור גם 250 כמו שתכננתי לעשות,
נכנסתי שוב בכניסה השלישית עם 240KG שעלה חלק ללא תקלות.
סך הכל תחרות מצוינת, עם טואטל רשמי של 570KG בעד 82.5 ללא רצועות.
תודה רבה לגל ומאיה אדטו על הארגון הנהדר.
ותודה רבה ל @DarY על העזרה בהכנה והליווי ביום התחרות.
סרטון של כל שלושת הכניסות המוצלחות הגבוהות ביותר:
סרטון של הבנץ בלבד:
צפייה מהנה!
