נק' מוניטין:
43,460
זה אפילו סרט, לא סרטון.
הקטע שהוא הגביל את עצמו ל 2000 או 2500 קלוריות, לא זוכר כמה בדיוק אבל זוכר שהיתה הגבלה.
אם תאכל מספיק חלבון ומספיק ויטמינים ומינרלים אתה לא אמור להשמין.
יש סרט על מישהו שלא אכל מקדונלדס כל יום פשוט החליף באוכל מלא סוכר
הבדיקה רפואית שלו יצאה נוראית מכל הבחינות, הוא הרזה עד נקודה מסויימת ואז "נתקע" עליה
Sugar rush: the secrets of hidden sugar
לסרט קוראים
That Sugar Film
הבדיקה רפואית שלו יצאה נוראית מכל הבחינות, הוא הרזה עד נקודה מסויימת ואז "נתקע" עליה
Sugar rush: the secrets of hidden sugar
לסרט קוראים
That Sugar Film
נק' מוניטין:
13,122
בטווח הקצר כנראה שהרבה לא יקרה לך חוץ ממחסורים מסויימים בויטמינים ומינרלים
בטווח הארוך זה יפגע בבריאות שלך, אם זה בעניין מחלות לב, סכרת, או כל מה שקשור למערכת החיידקים במעיים שלך שתשתנה לחלוטין (עדיין לא ברור לחלוטין איך היא משפיעה על הבריאות, אבל כל הזמן מגלים כמה היא חשובה לבריאות שלנו)
בטווח הארוך זה יפגע בבריאות שלך, אם זה בעניין מחלות לב, סכרת, או כל מה שקשור למערכת החיידקים במעיים שלך שתשתנה לחלוטין (עדיין לא ברור לחלוטין איך היא משפיעה על הבריאות, אבל כל הזמן מגלים כמה היא חשובה לבריאות שלנו)
נק' מוניטין:
5,125
אין אוכל לא בריא
אם תיהיה בגרעון קלורי אתה תרד במשקל לא משנה מה תאכל, גם אם תאכל רק גזר כל היום.
מה תרד זה כבר שאלה מורכבת יותר.
סביר להניח שהדבר הכי משמעותי שתרגיש זה רעב מטורף. כי בדרך כלל מנה אחת של מקדונלדס יכולה להגיע לסך הקלוריות שלך בטח בחיטוב.
מה גם שלכמות החלבון בטוח לא תגיע, וויטמינים מינרלים וסיבים כנ"ל אבל נניח שאת זה תשלים עם תוספים.
בגדול תלוי לכמה זמן תעשה את זה ומה יהיה ההרכב של התפריט שלך מבחינת חלבון פחמימה ושומן, ושוב.. רעב זה הדבר המרכזי שתרגיש
נק' מוניטין:
1
הוא ירד בעיקר בשריר לא?
נק' מוניטין:
5,125
לא בהכרח
