אני מזיע דם כשאני עושה קרוספיט.
😳
עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
אני מזיע דם כשאני עושה קרוספיט.
מה זה, גם אתה מדווח אונליין?!
יפה מאוד
אימון כוח!
בנצ' 80 ק"ג: 5-5-5
הנג קלין (עם סנאץ' הפעם, בשביל הכיף) 40 ק"ג: 5-5-5-5
טראסטרים 40 ק"ג 5-5
וזהו.
מפה רן קנה את המגנזיום:
מסלול - בוגרשוב 47, תל אביב
טלפון: 03-6203508, פקס: 03-5280141
שעות הפתיחה של החנות
ראשון - חמישי 09:00-23:00
שישי - 09:00-17:00
מוצ"ש - 19:30-22:30
יש 200 גרם ב60 (זה הכי גדול)
http://www.maslul.com/moreInfo.asp?cat=20&id=1737
בסוף צדקת-יש לי דלקת ריאות:[
אבל יש גם צד חיובי-לא הלכתי לביצפר,הפסדתי תבמחן באנגלית וטחנתי בבית כל מיני שטויותD:
בכל זאת יש לי רק עוד חודש למסה וצריך לעלות מ63 ל67
נראלך שאני כבר יכול להתחיל SS לפחות לחודש הזה?
קודם כל תיהיה בריא, ותרגיש טוב.
שנית: אחרי שתתאושש, תחזור לאימונים ואני לא רואה סיבה למה שלא תתחיל SS ותתקדם עד לאן שאתה יכול!
---------- התגובה התווספה ב 15:40 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 15:38 ----------
WOD סינדי!
החלטתי שבגלל שאני מרגיש מצויין, כדאי לעשות עוד סינדי השבוע.
תוצאה: 22 ראונדים! (PR)
הרגשה טובה מאוד, למרות המשאית שדרסה אותי.
הכל בשביל קוביות וורידים על הגולה
חחחחחח הקוביות לא משנות לי כל כך...
אבל אחיייייי ג'וני הס1ס אמר לי שקוביות זה הכי חשובבב