צהריים טובים ושנה טובה לכולם.
אני רגיש ללקטוז, וכעת משתמש באבקת חלבון פיור רגילה. יש לי אנזימים שאני לוקח(עולים בערך שקל לאחד), טיפה כאב ראש ולא הכי נוח- אבל אני מסתדר עם זה. האבקה טעימה לי, ואני משתמש בה באזור הפעמיים בשבוע, אך בגדול לא באופן קבוע- אלה רק בימים שבהם לא הצלחתי מסיבות כאלו ואחרות להגיע למספיק חלבון. צריכת החלבון שלי בד"כ מגוונת יחסית, כוללת גם מעט בשר\דגים, טונה, קוטג(שוב פעם, אנזים) וביצים.
לא הצלחתי להבין מה המניעה מלצרוך אבקות חלבון על בסיס סויה- שגם זולות יותר וגם ימנעו ממני את הצורך באנזים. מישהו יכול לספר איך הטעם של אבקות אלו? והאם יש חסרונות נוספים?
אני רגיש ללקטוז, וכעת משתמש באבקת חלבון פיור רגילה. יש לי אנזימים שאני לוקח(עולים בערך שקל לאחד), טיפה כאב ראש ולא הכי נוח- אבל אני מסתדר עם זה. האבקה טעימה לי, ואני משתמש בה באזור הפעמיים בשבוע, אך בגדול לא באופן קבוע- אלה רק בימים שבהם לא הצלחתי מסיבות כאלו ואחרות להגיע למספיק חלבון. צריכת החלבון שלי בד"כ מגוונת יחסית, כוללת גם מעט בשר\דגים, טונה, קוטג(שוב פעם, אנזים) וביצים.
לא הצלחתי להבין מה המניעה מלצרוך אבקות חלבון על בסיס סויה- שגם זולות יותר וגם ימנעו ממני את הצורך באנזים. מישהו יכול לספר איך הטעם של אבקות אלו? והאם יש חסרונות נוספים?
