נק' מוניטין:
8
שלום, בכל מקרה שאלה קצרה, היום היה לי אימון סקוואט 72.5 בכל מקרה צילמתי טכניקה ליתר ביטחון ושמתי לב שלא שברתי מקביל, השאלה שלי מה לעשות אתם אומרים להוריד 2.5 ל70 ולראות שם עם שברתי או להשאר עם ה72.5, משום מה ה72.5 הרגיש לי הרבה יותר קל על הגב מהמשקלים הקודמים שביצעתי, כנראה סתם התעצלתי לרדת עוד 3 סמ
בכל מקרה כדאי להשאר על ה72.5 ולראות עם אני שובר או להוריד ל70.
אשמח לתשובה, תודה.
בכל מקרה כדאי להשאר על ה72.5 ולראות עם אני שובר או להוריד ל70.
אשמח לתשובה, תודה.
