אף אחד פה לא יבנה לך תפריט או תכנית אימונים , מה גם זה נוגד את החוקים של הפורום אם לא קראת .
כנס לפורטל ותקרא יש שם מספיק מאמרים שיעזרו לך להבין איך בונים תפריט (יש גם תפריטים לדוגמה) ויש גם תכניות אימונים פשוט תבחר אחת. אם יהיו לך שאלות על משהו פשוט תשאל פה ויענו לך, אבל אף אחד פה לא יבנה לך סתם ככה בחינם לא תפריט ולא תכנית
כנס לפורטל ותקרא יש שם מספיק מאמרים שיעזרו לך להבין איך בונים תפריט (יש גם תפריטים לדוגמה) ויש גם תכניות אימונים פשוט תבחר אחת. אם יהיו לך שאלות על משהו פשוט תשאל פה ויענו לך, אבל אף אחד פה לא יבנה לך סתם ככה בחינם לא תפריט ולא תכנית
נק' מוניטין:
11,623
