תמונה 5 שבועות 10 קילו

[Tren]

שלום חברי האתר..
רציתי לשתף ולשמוע תגובות וחוות דעת
לפני 115
עכשיו 105
גובה 192
בקרוב יעלה פרונט

לפני

אחרי

לפני גב

אחרי גב :

אחרי גב :

 

[Supersayan]

הבדל משמעותי מאוד , וב5 שבועות בכלל אדיר ... מה לוקח ?

 

[yeezy]

לאיזה משקל אתה רוצה להגיע בחיטוב?
כמה זמן לפני כן היית במסה?

 

[Tren]

לעולם לא עשיתי מאסה-תודה למאמה על הגנים
כרגע אני נמצע ב 50 גרם פחמימה ממוצע
- נכון לעכשיו המשקלים עולים,האחוז שומן יורד,השריר עולה,והמשקל תקוע-למרות שלא מדאיג אותי במיוחד

 

[bablaka]

הבדל משמעותי מאוד , וב5 שבועות בכלל אדיר ... מה לוקח ?

למה לשאול מה הוא לוקח?
בכלל לא נראה שהוא על משהו, לא צריך בכל פוסט להעלות את הנושא הזה...

 

[Supersayan]

למה לשאול מה הוא לוקח?
בכלל לא נראה שהוא על משהו, לא צריך בכל פוסט להעלות את הנושא הזה...

לא קראתי טוב חשבתי שהוא עלה 10 קילו ב5 שבועות .. חחח
אז במקרה כזה אין ספק ... וגם השם משתמש שלו זה טרן

 

[Tren]

למי שמתעניין
100 מג ויני פר יום מעורבים בעניין
אל תנסו בבית