B body170 משתמש מתחיל 7 0 נק' מוניטין: 0 0 7 0 14/1/17 #1 אני יורד לסקוואט ויש לי היפ שיפטינג די רציני אני עושה רק 70 קילו סקוואט כרגע אבל קצת כואב לי הhipflexor הימיני בסקוואט ורציתי לדעת אם זה מסוכן ואם יש דרך לתקן
אני יורד לסקוואט ויש לי היפ שיפטינג די רציני אני עושה רק 70 קילו סקוואט כרגע אבל קצת כואב לי הhipflexor הימיני בסקוואט ורציתי לדעת אם זה מסוכן ואם יש דרך לתקן
MasterSplitter משתמש משקיע 7,794 6,163 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 18,773 0 7,794 6,163 16/1/17 #2 מבלי לראות סרטון, לדעתי בעל מקצוע (מעסה אם הבעיה היא פיזית או מאמן אם הבעיה היא טכנית) יוכל לעזור. Upvote 0 Downvote