שלום לכולם,
נרשמתי לחדר כושר לפני שבוע ובשבוע הבא אני נפגש עם יועצת תזונה/דיאטנית איך שלא תקראו לו/לה.
לאחר קריאה של מאמרים וטיפים של גולשים הכרתי את האתר fooddictionary אשר מספק מידע תזונתי על כל מוצר.
ולכן רציתי לשאול, אני בטוח שדיאטנית/יועצת תזונה תבנה לי תפריט די קבוע והדבר יגביל אותי לאכול כל יום חזה עוף לדוגמא, מה שיגרום לפחות גיוון בתפריט.
אז שאלתי היא האם זה נכון לשאול על כמות אבות המזון שעליי לצרוך בכל יום וע"י הזנת התפריט באתר להפחית או להוסיף במשך היום את הכמות הנצרכת.. האם הדבר נכון לעבוד בצורה כזאת? תודה רבה ושבת שלום 😃
נרשמתי לחדר כושר לפני שבוע ובשבוע הבא אני נפגש עם יועצת תזונה/דיאטנית איך שלא תקראו לו/לה.
לאחר קריאה של מאמרים וטיפים של גולשים הכרתי את האתר fooddictionary אשר מספק מידע תזונתי על כל מוצר.
ולכן רציתי לשאול, אני בטוח שדיאטנית/יועצת תזונה תבנה לי תפריט די קבוע והדבר יגביל אותי לאכול כל יום חזה עוף לדוגמא, מה שיגרום לפחות גיוון בתפריט.
אז שאלתי היא האם זה נכון לשאול על כמות אבות המזון שעליי לצרוך בכל יום וע"י הזנת התפריט באתר להפחית או להוסיף במשך היום את הכמות הנצרכת.. האם הדבר נכון לעבוד בצורה כזאת? תודה רבה ושבת שלום 😃