1. ניסיתי ללכת בעבר לחדר כושר, ולא הצלחתי להתמיד (עשיתי מכשירים ולא משקולות)
האימונים מאוד שיעממו אותי ולא היה לי ממש מוטיבציה להמשיך.
2. הלכתי לסדנת יסודות של קרוספיט ובסה"כ נהניתי והיה מאתגר והייתה יותר דחיפה מצד האנשים, אבל הרגשתי שהמאמץ גדול מדי עבורי והיה לי ממש קשה. (הלכתי לכל עשרת המפגשים ולאחר מכן הפסקתי)
מצד אחד, אני בעד קושי אבל לא רוצה יותר מדי לסבול ולא רוצה שיהיה לי מאמץ קשה מדי.
דבר שני, אני מעדיף אימון קבוצתי כי הוא מאוד דוחף והרבה יותר מעניין ונותן יותר מוטיבציה להתאמן.
כרגע, מעניין אותי לרדת במשקל, להתחטב ולעלות במסה.
יש לכם רעיונות איזה סוגים של ספורט אני יכל לעשות?
ודבר נוסף, יש לי תסמונת טוראט (זה לא מגביל אותי בשום צורה) העניין הוא, שהשרירים שלי בחלק מהזמן מאוד מכווצים והייתי שמח לו היו אימונים או תרגילים שיוכלו לעזור לי להרפות את שרירי הגוף.
תודה!
האימונים מאוד שיעממו אותי ולא היה לי ממש מוטיבציה להמשיך.
2. הלכתי לסדנת יסודות של קרוספיט ובסה"כ נהניתי והיה מאתגר והייתה יותר דחיפה מצד האנשים, אבל הרגשתי שהמאמץ גדול מדי עבורי והיה לי ממש קשה. (הלכתי לכל עשרת המפגשים ולאחר מכן הפסקתי)
מצד אחד, אני בעד קושי אבל לא רוצה יותר מדי לסבול ולא רוצה שיהיה לי מאמץ קשה מדי.
דבר שני, אני מעדיף אימון קבוצתי כי הוא מאוד דוחף והרבה יותר מעניין ונותן יותר מוטיבציה להתאמן.
כרגע, מעניין אותי לרדת במשקל, להתחטב ולעלות במסה.
יש לכם רעיונות איזה סוגים של ספורט אני יכל לעשות?
ודבר נוסף, יש לי תסמונת טוראט (זה לא מגביל אותי בשום צורה) העניין הוא, שהשרירים שלי בחלק מהזמן מאוד מכווצים והייתי שמח לו היו אימונים או תרגילים שיוכלו לעזור לי להרפות את שרירי הגוף.
תודה!
