נק' מוניטין:
62,133
תקרא לפחות את המסקנות ותראה.
נק' מוניטין:
27,416
המסקנות שלי הן בדיוק אותו הדבר, ויטמין C זה אחד מהחומרים היותר מועילים שקימים בעולם. אני לעולם לא אגיד למישהו לא לקחת אותו. אבל אם תקרא את המחקרים, תבין , שכמו כל דבר אחר בעולם, בהגזמה- יש סיכונים. אמנם מעטים אבל יש.
אי אפשר להווכח עם עובדה מדעית שתוצר פירוק של ויטמין C נותן אוקסלט
אי אפשר להווכח עם עובדה מדעית שתוצר פירוק של ויטמין C נותן אוקסלט
נק' מוניטין:
27,416
אני לא אוהב להבין דברים ממסקנות...כי רובן מוטעות..בגלל זה אני אומר שכדאי לקרוא הכל.
בכל מקרה, יש כמה מחקרים שמראים שזה קורה כבר מ3 גרם. אבל אני מסכים איתך, זה בטח לא נבדק על אנשים שמתאמנים..
בכל מקרה, אני אישית לוקח גרם וחצי עד שניים ביום
נק' מוניטין:
29,773
אני לוקח 1.5 גרם ביום של ויטמין סי
עכשיו אני עובר בויקיפדיה
וכתוב שם שצריכה של מעל 500 מ''ג לכמות זמן ממושכת יכולה לגרום לדלקת פרקים וסרטן
מקור:
http://he.wikipedia.org/wiki/%D7%95%D7%99%D7%98%D7%9E%D7%99%D7%9F_C
עכשיו אני עובר בויקיפדיה
וכתוב שם שצריכה של מעל 500 מ''ג לכמות זמן ממושכת יכולה לגרום לדלקת פרקים וסרטן
מקור:
http://he.wikipedia.org/wiki/%D7%95%D7%99%D7%98%D7%9E%D7%99%D7%9F_C
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
27,416
תמשיך להשכיל מויקיפדיה לא תגיע רחוק. במיוחד לא מהעברית...
נק' מוניטין:
8,617
אתה טועה ומטעה. חפש דיון קצר שהיה פה לא מזמן ביחס לויקיפדיה.
נק' מוניטין:
27,416
תניח לי
נק' מוניטין:
8,617
מנוחה נכונה 🙃
נק' מוניטין:
29,773
קיצר אין סיכון ב1.5 גרם ויטמין סי ביום?
נק' מוניטין:
58,705
לא.
נק' מוניטין:
58,705
1. 100 מ"ג בכדור
2. פחות יקלט בגוף וזה בסדר
3. בזמנו הייתי לוקח 2 דוגלי
2. פחות יקלט בגוף וזה בסדר
3. בזמנו הייתי לוקח 2 דוגלי
נק' מוניטין:
58,705
אני לוקחת AST
