נק' מוניטין:
5
רציתי לדעת אם אני מעלה כל תחילת שבוע 185 קלוריות מפחמימה ככה עד שאני מגיע למאזן ניטרלי זה בסדר
הכוונה שלי ששבוע שלם אני אוכל 185 קלוריות שהוספתי ביום ראשון ויום ראשון שבוע אחרי זה עוד 185 קלוריות-כוס אורז מבושל
הכוונה שלי ששבוע שלם אני אוכל 185 קלוריות שהוספתי ביום ראשון ויום ראשון שבוע אחרי זה עוד 185 קלוריות-כוס אורז מבושל
נערך לאחרונה:
