WTF!
אתה עמדת לידו? הרגל שלו בגודל הבטן של אלכס!
נק' מוניטין:
16,321
גם לי לא ברור המשקל הזה... יש לו רגליים עצומות!
נק' מוניטין:
59,267
אין מילים...
נק' מוניטין:
8,617
המשקלים שלו זה משהו שיכול להתמודד עם משקולנים כיום ממע' אירופה?
(אני מניח שבולגרים, טורקים יוונים וכו' רחוקים מידי)
עריכה - הגעתי לאיזה דף תוצאות של EWF (מקווה שזה האיגוד הנכון) ואם קראתי נכון הדחיקה שלו שווה מקום II לפי האליפות מאוקטובר השנה.
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
8,617
זה ברור. כאמור מענין אם זה 'רק' טכניקה או שיש ענין של כוח בשריר ספציפי (נניח כתפיים) שגורם לך לפגר בתרגיל הספציפי
ואגב, הסקוואט שלו באמת מדהים. אפילו לא נראה כאילו הוא מתאמץ בחלק הזה
נק' מוניטין:
62,133
זה אף פעם לא רק טכניקה, ואלה אותם שרירים. אותה התפוצצות, אותה קפיצה, אותה תפיסה. המרחק יותר גדול. מן הסתם זה תלוי במבנה הגוף גם, אבל בקלין לא צריך למשוך את המוט יותר מדי, אם אתה טוב בלהכנס מתחת למוט. בסנאץ' זה שונה.
אוברהד סקוואט זה החלק הקל בכל העניין הזה.
נק' מוניטין:
30,686
- פותח/ת השרשור
- #20
בד"כ אם יש הפרש גדול מהרגיל בין ההנפה לדחיקה סביר להניח שמדובר בעניין טכני (בגלל שהקלין פשוט יותר, קל יותר לתרגם את הכוח למספרים) או בגלל בעיה מסויימת, כמו למשל העניין של הכתפיים שציינת (למרות שזה קצת פחות נפוץ בגלל שגם בדחיקה צריך הרי להחזיק את המשקל מעל הראש). לא יודע מה בדיוק המצב פה, אמנם ההנפה שלו היא 77% מהדחיקה שזה נחשב יחסית מעט היום אבל עדיין בגדר הסביר לדעתי.
שרשורים דומים
