סרטון שיא ישראל, 195 קילו דחיקה

[Seth Able]

פבל קולוסובסקי שבר הערב את שיא ישראל בדחיקה ובקרב 2 (השיא הקודם, 190 קילו גם היה שלו).

הנה הסרטון:

 

[shikoLM]

מרשים מאוד, הביצוע שלו הוא תמיד טקסטבוק.
יש לך סירטון של ההנפה?

 

[Seth Able]

לצערי לא. הוא עשה 151 אבל פסל 155.

 

[קפטן קקי]

כזה מטורף.

 

[huge]

מרשים...
באיזה קטגוריית משקל הוא?

 

[Seth Able]

כרגע הוא שוקל באזור ה86, לכן השיא הוא בקטגורית העד 94, אבל אני חושב שבאליפות ארופה הוא יהיה מתחת ל85.

 

[coldfire]

איך לעזאזל הוא שוקל 86? כל רגל שלו היא כמו שתי הרגליים שלי.

 

[קפטן קקי]

כרגע הוא שוקל באזור ה86, לכן השיא הוא בקטגורית העד 94, אבל אני חושב שבאליפות ארופה הוא יהיה מתחת ל85.

WTF!
אתה עמדת לידו? הרגל שלו בגודל הבטן של אלכס!

 

[SystematicChaos]

גם לי לא ברור המשקל הזה... יש לו רגליים עצומות!

 

[Benpi93]

אני מסתכל ולא מאמין איך אפשר לעשות כזה דבר,במיוחד במשקל 86 קילו.
מה הגובה של הבחור?

 

[PowerLifting]

אין מילים...

 

[אבי כהן]

כרגע הוא שוקל באזור ה86, לכן השיא הוא בקטגורית העד 94, אבל אני חושב שבאליפות ארופה הוא יהיה מתחת ל85.

המשקלים שלו זה משהו שיכול להתמודד עם משקולנים כיום ממע' אירופה?
(אני מניח שבולגרים, טורקים יוונים וכו' רחוקים מידי)


עריכה - הגעתי לאיזה דף תוצאות של EWF (מקווה שזה האיגוד הנכון) ואם קראתי נכון הדחיקה שלו שווה מקום II לפי האליפות מאוקטובר השנה.

 

[coldfire]

כן, הוא בהחלט יכול להתמודד איתם, אבל לא בסנאץ'.

 

[moo]

הרמה מדהימה

איך הוא נכנס מתחת למוט מהר
פרונט סקווט מטורף

והכי מדהים איך הוא מעיף את המשקל הזה מעל הראש

 

[אבי כהן]

מה באמת הענין עם הסנאצ' הזה, במה הוא 'שונה' מהדחיקה (חוץ מחלק הדחיקה המובן מאליו)?
אני מנסה להבין מה גורם למישהו להיות כל כך חזק באחד ויחסית הרבה פחות בשני...
טכניקה? : ))

 

[coldfire]

המוט צריך לעבור מרחק הרבה יותר גדול.

 

[אבי כהן]

המוט צריך לעבור מרחק הרבה יותר גדול.

זה ברור. כאמור מענין אם זה 'רק' טכניקה או שיש ענין של כוח בשריר ספציפי (נניח כתפיים) שגורם לך לפגר בתרגיל הספציפי

ואגב, הסקוואט שלו באמת מדהים. אפילו לא נראה כאילו הוא מתאמץ בחלק הזה

 

[moo]

בהנפה צריך לבצע אובר הד סקווט
בדחיקה פרונט סקווט

לדעתי זה אחד ההבדלים העיקריים, בנוסף כמובן למרחק שהמוט עושה

 

[coldfire]

זה ברור. כאמור מענין אם זה 'רק' טכניקה או שיש ענין של כוח בשריר ספציפי (נניח כתפיים) שגורם לך לפגר בתרגיל הספציפי

ואגב, הסקוואט שלו באמת מדהים. אפילו לא נראה כאילו הוא מתאמץ בחלק הזה

זה אף פעם לא רק טכניקה, ואלה אותם שרירים. אותה התפוצצות, אותה קפיצה, אותה תפיסה. המרחק יותר גדול. מן הסתם זה תלוי במבנה הגוף גם, אבל בקלין לא צריך למשוך את המוט יותר מדי, אם אתה טוב בלהכנס מתחת למוט. בסנאץ' זה שונה.

אוברהד סקוואט זה החלק הקל בכל העניין הזה.

 

[Seth Able]

בד"כ אם יש הפרש גדול מהרגיל בין ההנפה לדחיקה סביר להניח שמדובר בעניין טכני (בגלל שהקלין פשוט יותר, קל יותר לתרגם את הכוח למספרים) או בגלל בעיה מסויימת, כמו למשל העניין של הכתפיים שציינת (למרות שזה קצת פחות נפוץ בגלל שגם בדחיקה צריך הרי להחזיק את המשקל מעל הראש). לא יודע מה בדיוק המצב פה, אמנם ההנפה שלו היא 77% מהדחיקה שזה נחשב יחסית מעט היום אבל עדיין בגדר הסביר לדעתי.