עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
תןדה אחי 😃אין חוקים לחיטוב, אם זה נכנס בערכים הרגילים שלך אז אין שום בעיה
אם אתה רוצה אתה יכול לאכול שומן טהור, כל עוד זה לא חריגה מהערכים שהצבת לעצמך
אנשים אומרים, אבל עדיין שותים אבקת חלבון מי גבינה. איפה ההגיון? אולי בחיטוב תחרותי זה קריטי כי זה מחזיק קצת מים.תןדה אחי 😃
פשוט אני חולה על גבינות וזה נכנס לי יופי בתפריט
אבל ראיתי דעות של אנשים שזה לא טוב בחיטוב וכו'
החיסרון היחידי הוא הנתרן הגבוה, ולא מבחינה בריאותית בהקשר הזה אלא בגלל צבירת הנוזלים.
וגם כאן אין חוקים, יש הרבה גנטיקה שמשפיעה.
חח מזל
אני באחוז שומן גבוה אז אני לא חושב שיש חשיבות..
נתרן (מ"ג) 2239.64
שורה תחתונה, אין מניעה לאכול מוצרי חלב.
אני אוכל רק קוטג וגבינה צהובהאנשים אומרים, אבל עדיין שותים אבקת חלבון מי גבינה. איפה ההגיון? אולי בחיטוב תחרותי זה קריטי כי זה מחזיק קצת מים.
בקיצור זה לא כזה נכון, למרות שאני לא הייתי ממליץ להתבסס על מוצרי חלב ולאכול הרבה מהם, בכל תקופה- מסה/חיטוב.
סבבה, אז הורדתי תשומן והוספתי 100 פחמימה. אין כמו לחם ואורז חחאין עם זה כול בעיה אם זה נכנס בערכים שלך, וגם מבחינת הנתרן שציינו כאן זה לא משנה, כי זה לא ''משקל אמיתי'' נקרא לזה כך.
ככה שלא פוגע בחיטוב ולא שום דבר.