ייעוץ כמות חלבון

[Aviv852456]

לאכול יותר מדי חלבון לא בריא?

 

[eyalmazuz]

בריא

 

[kotzer]

אין שום בעיה עם זה, תעשה חיפוש, זה נושא שדובר הרבה פעמים

 

[_MakeGainz_]

אם תאכל כמות גדולה מידי, אבל באמת גדולה מידי, זה יזיק לך.

 

[kotzer]

אם תאכל כמות גדולה מידי, אבל באמת גדולה מידי, זה יזיק לך.

מדובר על כמויות שהוא כנראה לא יכול פיזית לאכול, וגם אז הבעיות יהיו בעיקר בעיות עיכול

 

[_MakeGainz_]

מדובר על כמויות שהוא כנראה לא יכול פיזית לאכול, וגם אז הבעיות יהיו בעיקר בעיות עיכול

היית מרגיש בנוח להגיד למישהו לאכול פי 3-4 חלבון לקילו? הרי זה לא מזיק בכלל לטענתך

 

[kotzer]

היית מרגיש בנוח להגיד למישהו לאכול פי 3-4 חלבון לקילו? הרי זה לא מזיק בכלל לטענתך

לא הייתי ממליץ את זה למתאמן הממוצע, אבל המחקרים מראים שזה בטוח לחלוטין