בבנט אובר ראו לאן מעלים את המוט

[itayprz]

חברה בתרגיל בנט אובר ראו עד לאן אתם מעלים את המוט,
חלק אומרים עד הפופיק- וחלק אמרו לי עד סוף החזה,

אני עושה עד הפופיק זה נחשב בסדר ?

 

[tomerA]

תמשוך לכיוון הבטן.

 

[itayzl]

תמשוך לכיוון הבטן.

בידיוק..

שיגע בבטן קלות

 

[itayprz]

אז סבבה זה איך שאני עושה פשוט חבר שלי והמאמנת שלי אמרו לי להוריד עד סוף החזה,
אין מה לעשות היום אי אפשר לסמוך על אף אחד.

 

[P-a-n-1-c]

אז סבבה זה איך שאני עושה פשוט חבר שלי והמאמנת שלי אמרו לי להוריד עד סוף החזה,
אין מה לעשות היום אי אפשר לסמוך על אף אחד.

רק על אבינו שבשמיים

 

[black356]

חברה בתרגיל בנט אובר ראו עד לאן אתם מעלים את המוט,
חלק אומרים עד הפופיק- וחלק אמרו לי עד סוף החזה,

אני עושה עד הפופיק זה נחשב בסדר ?

המשקולת אמורה להגיע אל הגבול שבין הבטן לבין החזה. אמנם זה לא היה מדוייק, אך לפני אמיון חפש את הנקודה שבה נפגשות הצלעות מלפנים. לשם (בערך) אמורה להגיע המשקולת.

 

[RaMi]

לא תורה מסיני - לכיוון הבטן וזהו קצת למעלה קצת למטה לא יעשה הבדל

תנסה ליצור איזה מיקוד תנועתי כך שהמוט יפעל על ציר קבוע - משמע אתה מושך לאותה נקודה ולא נותן למוט לנוע הרבה