עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
ברור שפרס, אבל כל מי שעושה פרס גם יכול לעשות פוש פרס (ציט) ולהרים יותר משקל RM1 וזה יכול להיות מעניין...בהרמת יד מה התרגיל הכי נפוץ למשקל מעל הראש?פרס-פוש פרס-ג'רק?בפורום הזה.
האתגר של ויבריל מגניב יותר,פרס 60 למקסימום חזרות
ברור שפרס, אבל כל מי שעושה פרס גם יכול לעשות פוש פרס (ציט) ולהרים יותר משקל RM1 וזה יכול להיות מעניין...
אכן, אתגר @Vibryll היה אחד האתגרים המעניינים שהיו כאן.
נ.ב. הבאת לי חשק לנסות אותו.
אם אפשר בכל דרך אפשרית אין לאף אחד פה סיכוי נגדי, אבל בשביל הספורט לא אשתתף...
ככה בשביל הכיף
@MikeRozner
עדיין צריך להיות לי 120 ג'רק בלי יותר מידי מלחמה, כנראה שפוש פרס סביב אותם משקליםהוא לא דוחק 😃 הוא סתם חזק מאוד
עדיין צריך להיות לי 120 ג'רק בלי יותר מידי מלחמה, כנראה שפוש פרס סביב אותם משקלים
מילים גדולות, לא ראיתי מזמן וידאו 😃כן זה לא יספיק ;)
מילים גדולות, לא ראיתי מזמן וידאו 😃
אני בעד קאמבק לאתגר ה'אוריאו וחלב'נשמח לקבל הצעות לאתגרים עתידיים
אין שום קשר בין האתגר הזה לספורט.אני בעד קאמבק לאתגר ה'אוריאו וחלב'
זו דעתך ואני (לא) מכבד אותהאין שום קשר בין האתגר הזה לספורט.
זאת עובדה ולא דעה.זו דעתך ואני (לא) מכבד אותה
טובזאת עובדה ולא דעה.
כמו שאמרתי מקודם, אחוזים ממשקל גוף המתחרה.לא כל אתגר יהיה מבוסס כוח.
נשמח לקבל הצעות לאתגרים עתידיים, יש פורום משוב בשביל זה 😃
גם נכון, הרבה יוכלו לרמות פה...לעשות אתגרים שמתבססים על נוסחאות לפי משקל גוף יהיה מסורבל להעלות לפורום.
תחשבו על זה,
עכשיו כל אחד יתחיל לצלם את עצמו עולה על משקל? ואם המשקל מזייף (יש כאלה שמראש מתחילים ממינוס 10) / מישהו מאחורה עושה לחיצה הפוכה למשקל (מוריד משקל)
זה לא ראלי.
ואני לא כותב את זה בגלל שאני שוקל 130, ממש לא אכפת לי, אבל תחשבו על זה.
אתגר מתח עם 20 קילו
אפשר פשוט לעשות את הניקוד לפי משקל גוף
כמו שיש את הנוסחאות בתחרויות בחול
לא מדבר על פרס נקי, אלא מקסימום משקל מעל הראש אפשר פוש פרס או ג'ארק מה שתבחר להעיף יותר משקל. וזה משהו שכולם יכולים להשתתף גם מי שמרים 60 קילו אם הוא שואל 60 זה הישג מרשים.
מה עם בנץ פרס 60 למקסימום חזרות?
אם כבר אז אתגר מתח למקסימום חזרות בלי משקל
אני בעד קאמבק לאתגר ה'אוריאו וחלב'
כמו שאמרתי מקודם, אחוזים ממשקל גוף המתחרה.
למשל בתחרות אחיזה במקום זה הייתם יכולים לעשות 200אחוז או 150אחוז... ככה שגם האיש הכי חזק בעולם/באתגר יתקשה.. לגוגמא סופטי, 150אחוז זה אומר בסביבות ה200דד.. עדיין לא מדגדג אותו אבל לפחות יש השוואה קטנה פה בין מתחרים אחרים...
בכל מקרה אלעד, ראיתי כבא תסרטון ועכשיו ראיתי שוב, אחלה הרמה אחלה מלחמה.
ריפטו גאה בך:s29: