גב תחתון

[Anonimi1232123]

כבר חצי שנה יש לי כאבי גב שהולכים חוזרים כל פעם שאני הולך לרופא אומר לי שאין לי כלום (כאב מציק לא כואב שמגביל אותי)
יכול להיות שזה בגלל שאני לא עושה מתיחות לשרירים ?
מישהו פה שהיה או שיש לו בעיה אמיתית פריצת דיסק או כל דבר אחר יכול לשתף אותי שאני ידע יותר טוב להבין האם יש לי משהו או לא?

 

[Nevogefen]

תשמע גם לי יש כאבי גב תחתון בזמן האחרון עקב טכניקה לקויה של דדליפט וסקןןאט, כדאי שתבדוק אותם. מתיחות מאוד עוזרות. פעמיים ביום. תנסה קצת לבודד גב תחתון ולעבוד על בטן.

 

[Michael Pichenuk]

היי.
כמו שקורה עם הרבה מטופלים בקופות החולים .
ישנם שתי גישות לטיפול בחולה, טיפול בסימפטומים וטיפול בבעיה.
רופא לא יודע לתת מענה לבעיה הנובעת משריר שלד מלבד כדורים וניתוח.
לכן כדי להבין לעומק ולטפל בגורם הבעיה(חולשה ,חוסר איזון, טכניקה שועוד ועוד ועוד , כמובן שלרוב זו גם לא בעיה אחת בפני עצמה)
ממליץ לך להגיע לפיזיותרפיסט, לבצתע אבחון ולקבלך תוכנית מסודרת.

חשוב להבין שגם אם יש "פריצת דיסק" לרבים מאיתנו יש אותה ואנחנו לא יודעים, כי לא תמיד זו בעיה ולא חייבים להיות סימפטומים , במצבים שיש סימפטומים גם הידיעה על פריצת דיסק לא תשנה את אופן הטיפול. אלא המגבלה , הליקויים והכא.