עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
ס"מ זה מינימלי ביותר, ברוב המקרים לא עושים כלום בהבדל כזהאני בן 16 יש לי בערך עוד 5-10 ס״מ לגבוהה רגל שמאל ארוכה בערך בסנטימטר
ס"מ זה מינימלי ביותר, ברוב המקרים לא עושים כלום בהבדל כזה
יש לך עוד לגבוה, אז יכול להיות שזה יסתדר מעצמו
למיטב ידיעתי אין בעיה, חכה אבל לעוד תשובותאז אני יכול להמשיך להתאמן כרגיל?
היי.
נתחיל בזה שלרוב הבדלים עד 2 ס"מ נחשבים כתקינים.
דבר שני הבדלי גובה מטרידים אותנו רק כשיש להם השלכות וגם אז זה אחד הדברים החשודים שנבדוק בסוף.
הייתי שמח להבין מה הכוונה ברגליים לא יורדות באותו הזמן, ואם זה המצב ממליץ לך לפנות למאמן שיסייע לך בביצוע התרגילים.
לגבי התגובה הקודמת @iamnewatthegym הייתי שמח להבין מאיפה כל התובנות האלו?