שלום שמתי לב שבתנועת כפיפת כתף לפנים יד אחת חלשה משמעותית מהשניה,זה בא לביטוי בתרגיל כמו החזקת משקולת בשתי ידיים לפני כאשר יד אחת מתקשה מאד ובלחיצת חזה.
בשנתיים האחרונות סבלתי מדלקות כתפיים וכנראה יש לי סימפטום של צביטה.
החולשה היא ב"החזקת הכתף'",אילו תרגילים יוכלו לעזור?
@White Walker
@Michael Pichenuk
@.eliko b.e
תודה.
בשנתיים האחרונות סבלתי מדלקות כתפיים וכנראה יש לי סימפטום של צביטה.
החולשה היא ב"החזקת הכתף'",אילו תרגילים יוכלו לעזור?
@White Walker
@Michael Pichenuk
@.eliko b.e
תודה.
