ייעוץ ירידה במשקל אך לא בשומן

[Bart496]

אני כרגע בתקופת חיטוב ויורד באופן סדיר. אני אכן יורד במשקל וגם מרגיש את זה עליי(הצטמקתי קצת).
השאלה שלי היא האם ירידה במשקל אומרת שאני יורד גם באחוזי השומן? כי לפעמים אני רואה שאני יורד במשקל אבל מבחינת גוף עדיין אני שמנמן. אני בטוח שזה תהליך וצריך להמשיך עוד, אבל השאלה היא האם ירידה במשקל בהכרח אומרת ירידה בשומן?

תודה !

 

[עידן12345]

משקל = שומן\ שריר

בטח שאתה יורד במשקל גבר

 

[Grizzly Bear]

כשאתה מתחיל את החיטוב, השרירים שלך מוציאים את הנוזלים שבהם ויש ירידה משמעותית במשקל. בהמשך הם נשארים אותו דבר בהנחה שאתה עושה נכון, ואתה מתחיל לראות ורידים בולטים ולראות שינויים על כל הגוף מבחינת היקפים והכל.

 

[kotzer]

שומן אתה בטוח יורד, במידה ואתה גם עושה את החיטוב נכון אתה יורד גם באחוז השומן

 

[Bart496]

תודה רבה