נק' מוניטין:
52
מה דעתכם על לבצע שני אימונים יום אחרי יום ולעשות תרגילים קצת חופפים יום אחרי יום?
כמו לעבוד חזק על חזה ולעשות יום אחרי זה כתפיים (בנץ' ופרס לדוגמא)
ולעבוד חזק על הזוקפים בסקוואט ואז יום אחרי זה לעשות דדליפט?
איך אתם מתמודדים עם זה ומה אתם חושבים על זה?
יש לי את הבעיה הזאת עכשיו חחח
כמו לעבוד חזק על חזה ולעשות יום אחרי זה כתפיים (בנץ' ופרס לדוגמא)
ולעבוד חזק על הזוקפים בסקוואט ואז יום אחרי זה לעשות דדליפט?
איך אתם מתמודדים עם זה ומה אתם חושבים על זה?
יש לי את הבעיה הזאת עכשיו חחח
