נק' מוניטין:
34,643
תשמע, אחרי השפעה של ריטלין בגדול אפשר להתאמן אבל לא כל כך בטוח שכדאי כי חלק מתופעות הלוואי קשורות לרמות נמוכות של דופמין ומהניסיון האישי שלי זה פוגע באימון מבחינה מנטלית.
בזמן השפעה לא מומלץ להתאמן כי הריטלין משפיע על לחץ הדם והדופק.
בזמן השפעה לא מומלץ להתאמן כי הריטלין משפיע על לחץ הדם והדופק.
נק' מוניטין:
2,839
מסכים, זה לגמרי הורס את האימון.
אבל אם אין לך ברירה אני לא חושב שזה יזיק להתאמן תחת השפעה של ריטלין.
נ.ב. קונצרטה הרבה יותר חלש, הייתי מתאמן תחת השפעה ישירה שלו.
אבל אם אין לך ברירה אני לא חושב שזה יזיק להתאמן תחת השפעה של ריטלין.
נ.ב. קונצרטה הרבה יותר חלש, הייתי מתאמן תחת השפעה ישירה שלו.
נק' מוניטין:
34,643
תחת השפעה?
גרוע ביותר, הריטלין משמש כממריץ למערכת העצבים המרכזית וההשפעה שלו על לחץ הדם והדופק די גבוהה.
בחיים לא הייתי ממליץ למישהו להתאמן על זה, בדיוק כמו שלא ממליצים ללכת לאימון בסמוך ללקיחת קלן (שגם הוא ממריץ).
נק' מוניטין:
2,839
אני לוקח בחשבון שבדרך כלל לוקחים את הכדור כארבע שעות לפי האימון כי אתה לוקח אותו בשביל להתרכז בסופו של דבר. אבל אם סיימת את השיעור (לדוגמה) והחלטת להתאמן אני לא חושב שזה יהיה בעייתי. אני מצדיק אותך בנושא של נטילת כדור מיד לפני אימון.
עליי באופן אישי לקיחת קונצרטה לפני אמון לא השפיעה כמעט בכלל בגלל כמות החומר הפעיל בכל זמן נתון.
נק' מוניטין:
34,643
כתבת להתאמן תחת השפעה אז הנחתי שאתה מתכוון בזמן שהכדור עדיין משפיע.
אם ריטלין רגיל משפיע סביב השעתיים ועד 4 שעות.. אז כמובן שאחרי 4 שעות זה כבר סיפור אחר.
גם אני התאמנתי כמה שעות אחרי..
לגביי קונצרטה אני לא יודע, המנגנון שלו קצת שונה בגלל הצורה שבה הוא מפזר את המינון לאורך כל היום
נק' מוניטין:
2,839
כן, אבל אז מדובר בקונצרטה או LA או RA שהם בעלי מינון מווסת. לעיתים אפילו רבע מערך הכדור בכל זמן נתון.
נק' מוניטין:
34,643
זמן השפעה של ריטלין רגיל זה בין שעתיים לארבע.
את מדברת על ריטלין LA, SR או קונצרטה שהם לפרק זמן ארוך יותר.
המינון אף פעם לא מגדיל את זמן ההשפעה, רק את העוצמה.
