O oriad85 משתמש מתחיל 9 0 נק' מוניטין: 0 0 9 0 23/6/17 #1 שלום, אני כבר 4 שבועות בתפריט חיטוב. בחודש ימים הורדתי 5 קילו וירדתי מ18.9% שומן ל16.2%. שאלתי - כמה אני אמור לרדת באחוזי שומן בשבוע? בשבוע האחרון ירדתי ב-0.3% בלבד וזה קצת ביאס אותי. השאלה אם זה תקין? תודה רבה
שלום, אני כבר 4 שבועות בתפריט חיטוב. בחודש ימים הורדתי 5 קילו וירדתי מ18.9% שומן ל16.2%. שאלתי - כמה אני אמור לרדת באחוזי שומן בשבוע? בשבוע האחרון ירדתי ב-0.3% בלבד וזה קצת ביאס אותי. השאלה אם זה תקין? תודה רבה
yujinius משתמש על 17,465 16,827 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 43,460 0 17,465 16,827 23/6/17 #2 איך מדדת את האחוזי שומן? לא נראה לי שירדת 2.7% בחודש הראשון כי יש ירידה רבה של נוזלים.
O oriad85 משתמש מתחיל 9 0 נק' מוניטין: 0 0 9 0 23/6/17 פותח/ת השרשור #3 יש לי משקל של חברת שיאומי שבודק אחוזי שומן (מניח שנותן הערכה)
yujinius משתמש על 17,465 16,827 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 43,460 0 17,465 16,827 23/6/17 #4 בגלל זה שאלתי, כל המשקלים האלה זה ממש אבל ממש לא מדוייק.
