נק' מוניטין:
28,250
זו לא שאלה של יתבעו אותי, זו שאלה של איזה סוג של תשובה אתה נותן לבנאדם שאתה לא מכיר ושמעיד על זה שיש לו בעיה.
אין לך תשובה חד משמעית בשבילו, אבל אתה תוהה לגבי היתרון של אפשרות אחת מתוך שתיים בולטות שעלו לדיון כאן (וזו השחייה), ומצטט כסימוכין לדעתך כירופרקט (שאין לנו מושג מה שמו) התומך בדדליפט.
אגב, אותו כירופרקט כותב באותו ציטוט שהוא ממליץ על תרגילים אלו לחולים שלו. סביר להניח שהוא בדק אותם, חקר את הבעיה בהתאם לכל אדם, והמליץ להם לבצע תרגילים מסויימים (שיעילותם לא מוטלת בספק).
הוא חושב שתרגילים בסיסיים אלו הם התשובה לעקמת, כל עוד יקויים תנאי בסיסי אחד, ומסביר דרכים לשיפור הביצוע. בחוכמתו (ואין בדברי ציניות, למרות שתשערו שכן) הוא מסיים את הציטוט: It all depends on what the cause of your scoliosis is, and what it currently looks like.
אל פותח האשכול: אני מבין שאתה מתייעץ עם מומחה שמכיר את מצבך הבריאותי. הוא המליץ על דרך מסויימת לפתירת הבעיה? תנסה אותה. זה לא אומר שאתה חייב לדבוק רק בה לעד. אם אתה רוצה להוסיף אימונים עם משקלות, תדאג לשאול את הרופא המומחה (רופא המשפחה לא ממש יעזור לך). הוא לא ינשך אותה.
אם אתה רוצה לנסות משקלות בכל מקרה, אצטט את עמיתי שניסח את הדברים טוב מאוד: לעבוד יותר לאט ובזהירות מאדם רגיל . וגם אז, תדאג שיהיה מישהו שמבין עניין בסביבה.
