אומגה 950מג של סולגר

[oriad85]

שלום,
אשמח לעזרה. קניתי אומגה 3 של סולגר, כמות של 950 מג בטבליה אחת.
בהנחיות השימוש מומלץ טבליה אחת ביום, האם זו ההנחייה גם למי שבתפריט חיטוב?
האם אפשר/כדאי לקחת 2 טבליות פעמיים ביום ?
תודה רבה!

 

[Jack_Bristow]

עדיף לקחת 2, יש שיגידו גם לקחת 3.

 

[oriad85]

לקחת עם ארוחת בוקר ואחכ בארוחת הצהריים או בארוחת הביניים?

 

[Jack_Bristow]

עדיף לפצל. אבל, העיקר לא בלילה.